做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
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12.阶段性解决了自己的内耗,人得想明白自己要什么,再去考虑做什么。
不止不休
38分钟
·
1 个月前
2315
·
107
不想写,记录我的胡言乱语
记录我的情绪
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淡淡的疯
2026.4.30
7
35:00
对呀,为什么要做播客?为了上榜?为了数据?这样有什么意思。本身上班都够累了,还要整个这个给自己焦虑。何乐而不为呢。 起初我听你们播客还在想,这个肯定又有几十万的粉丝,内容确实很好,我就抓紧订阅一下,没想到刚刚做的😧真是惊呆了。有人喜欢自然有人讨厌。世界没有这么完美的人。不要因为外界的因素束缚自己。 正应了你们开头,有些声音不该被淹没,有些路不该走到一半就回头河流,不会因为石头就停下脚步,不会因为天黑而终止,不迎合不闪躲。加油呀!主播们,坚持下去!我们都要不止不休!
向北Volia
:
嘿呀,早上好,能把我们的slogan写出来!哈哈我喜欢这个开头,想明白了,我们是不止不休诶,还不能停下来!
淡淡的疯:
开头很帅的好吗😆
安安_DjRU
2026.5.01
2
五一快乐,主播!听完你的博客,有些无法言说的感受,简单讲讲:我现在是一个销售,我从事了自己之前非常热爱的工作,大学读的是市场营销,可是当我步入社会,我发现热情慢慢消失殆尽,带给我的是生活压力、工作压力、心理压力…讲真的,我觉得我现在还不能算是销售,因为我每天处理的是同事叫带给我的任务,做文件、寄快递、匹配客户需求、策划公司团建、举办年会等等,和销售工作不怎么相关,我明白这是一个积累的过程,但还是时常陷入自我怀疑,最近开始跑步健身,寻找除了工作、喝酒外能够带给我快乐的事情。我觉得你不再焦虑是因为你找到了你做博客的意义,我觉得我慢慢不内耗是因为我慢慢在寻找人生的意义,我不再将工作看成生活的重心,我在寻找更多的支点,虽然工作还是我未来四十年生活的主旋律,但我不再把它当成全部。生活日日重复,但我相信我可以成为更好的自己,希望你也是!
向北Volia
:
你好,我的新朋友!虽然不知道你是从什么地方听到我的节目的,但是能看到你跟我分享的生活,我很开心,对你说一声:新年快乐。 说来好笑,我30多岁了,别人已经是结婚生子的年纪,我还在找自己的路上。我的状态从来都没有达到过二十多岁自己的预期。难过后明白,生活就是在不停的翻山越岭。 我参加了很多朋友的婚礼,也参加过一些朋友的葬礼。 我常常问自己,我获得的与失去的是否成正比呢,答案肯定也是否定的。 但我现在更多了一些阅历和自我调节的能力,我从来不奢望我的节目会给你带来一些解释,如果能让你有一些宽慰,我已经感到非常的开心。 一切都会来的,一切也都还来得及。 我也正在喝酒,呵呵,在翻着我过去的相片,现在的我也许世俗又老套,但过去的我也不失天真与无知,我们还会再见面的,谢谢你的祝福,你也是。
安安_DjRU:
广州的我和你云干一杯喽!其实我不太去比较失去和收获是否成正比,因为生活不是数学题,我们每次的选择都会产生无数的蝴蝶效应,或许你这次获得的正是因为你当时失去时所产生的蝴蝶效应。但人生漫漫,比较无处不在。你或许会在很多瞬间羡慕身边已经步入婚姻的朋友,但如果你也结婚,我认为或许在某一瞬间,你也回去做那道数学题,婚姻带给你所获得的和失去的是否成正比。 我也时常怀念大学时光,可是当时的我并不知道现在的我正在羡慕那时的生活。人生是一场修行,希望我们都能珍惜当下。虽然是毒鸡汤,但希望你开心。 你的博客就像网友在分享观点,能够让我静下来反思自己,谢谢你! 珍惜当下!
共4条回复
果崽_xAmb
2026.4.30
2
我最近才接触播客这个东西的,一开始没有那么多喜欢的东西,但是不止不休这个播客我就非常的喜欢。给我一种大家都是朋友,再随便唠点生活的小确幸。在某些时候再提出自己的观点。然后就会引出我更多的想法。我希望你们可以坚持下去,加油!🦭🦭
向北Volia
:
我已经调整好啦! 准备筹备最近一期节目,狗血八卦!新瓜保熟!
向北Volia
:
朋友,五一快乐呀!添加一下我的联系方式,发我一下地址,送一个小礼物给你,我们准备去采购锅碗瓢盆啦,到时候统一发出!
共3条回复
Kitten_hG9h
2026.5.01
2
29:12
是啊 为什么要内耗呢 行动跟不上想法 急于求成 身未动 心中已过万重山 最后造成焦虑不安 我老是在想 考不上怎么办 找不到工作怎么办 我已经很久没有打开小宇宙了 今天打开突然刷到了 进来听听 感觉博主说的特别对 不要再在意那些数字 那些没有意义的东西了 自己要跟自己和解 现在的外面天气真的很好 我觉得我现在应该去晒晒太阳了 博主加油👏订阅啦~
向北Volia
:
你好呀新朋友!很高兴认识你
HD231610s
2026.5.09
1
我身边的人也都在内耗,然后大家都想不要内耗,然后要放过自己什么的,但是身体上的反应是不会骗人的,大家很多都有睡眠障碍,甚至焦虑症抑郁症等等,听了这档节目,确实哦,可以换一个方向看问题,如果成功概率很小,那就从失败的方面看,哇塞,瞬间豁然开朗,以后我也不是只会安慰人说没事没事都会过去的,我也可以从不同方面来劝我的朋友了,谢谢
向北Volia
:
你好哇,新朋友
HD231610s:
哈哈哈哈哈哈,您也早上好,祝您有愉快的一天
开心不要钱
2026.5.05
1
一直想做拒绝内耗,顺心随意,处事从容的人,简单的12个字,确不容易实现,但我们可以一直向着自己的理想型靠近。
向北Volia
:
我的天凌晨还没睡吗
开心不要钱:
嗐,五一假期快过去了,伤心的睡不着觉了,(其实是下高铁不久😖)
峪_kgmC
2026.5.12
1
真的这是我第一次追博客这么久,之前听到的感觉总差点意思,很喜欢玻璃和向北的对话,让我整个人都很放松呀,前几天一直都在被宿舍问题困扰,听了这期我在想自己开心轻松不是才是最重要的吗,为啥要去干让自己不开心的事呢。真的真的很喜欢这个开头,听完一期后我都会自己再念一遍😉
向北Volia
:
对!我们现在就是这样!随地大小录,说我们想说的,做我们想做的
柑橘头
2026.5.04
1
想做就做,沒有理由。朋友圈想發就發了,以前不是不知道沒意義,但現在年紀慢慢大了再回看那些因為記性遺忘但是被紀錄下的沒刪的事,感慨並開心著。每天聽播客傻樂其實也沒改變什麼,但是傾聽讓生活莫名其妙一天天被推進,輕鬆了不少。想做便做吧,不必太用力和過多關注,時間會讓看似沒意義變得有意義。說不定你們會在平淡的某一天感慨「誒,這期節目我們又上榜了」,沒有內耗所以並沒有很多東西在迎刃而解,但此刻的平靜且愉悅,讓意義具象化了。
向北Volia
:
是的 开心第一☝️
愔崽
2026.4.30
1
05:45
想清楚自己做播客一开始到底是为了什么。是为了上榜?是为了大家评论喜欢你?可能都不是。反正向北,想想自己的初心是什么
向北Volia
:
想明白了想明白了!今天吃到一个八卦大瓜!我整理整理哈哈哈!
向北Volia
:
朋友,五一快乐呀!添加一下我的联系方式,发我一下地址,我们准备去采购锅碗瓢盆啦,到时候统一发出!
清蒸辣鱼
2026.5.03
1
不知道怎么说,你是我第一个觉得听到一半,后面干完活还想听完的!
你吃火龙果吗
2026.5.02
1
35:12
做自己,别被束缚,想干啥就干啥,别人看不懂那咋了?我们自己开心就好。
Chillysnow
2026.4.30
1
真的很喜欢不止不休这个播客,我从第一期就开始订阅了 每周都会特意点开小宇宙,看不止不休更新了什么主题,希望你们能坚持做下去
向北Volia
:
哇谢谢呀,我很开心哈哈哈哈
向北Volia
:
朋友,五一快乐呀!添加一下我的联系方式,发我一下地址,我们准备去采购锅碗瓢盆啦,到时候统一发出!
共5条回复
一椰巧思
2026.5.04
0
听完这期本来想看看主播是怎么介绍概括这期节目的 看完想说向北真的很real一个人
向北Volia
:
下一次来一套freestyle
清蒸辣鱼
2026.5.04
0
晚上睡不着又来听播客了!其实是前天听这一期刚入坑的!有种不顾所有的疯感!很喜欢!因为可能我也这样吧…哈哈哈哈哈
向北Volia
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哈哈哈哈哈,彻底摆烂
佳佳_Apkf
2026.4.30
1
从第五期开始听,就是觉得说话有意思。好小众的发现
向北Volia
:
第一次冒泡耶,Halo新朋友
LKY001
2026.5.05
0
更自由地表达,更自在地做播客,现在稀缺的就是普通人真实的表达
开心不要钱
2026.5.05
0
17:10
说到南北差异,前两天遇到个东北的叔叔,说他们那边都不说打烊,都是直接说关门,而南方可能觉得关门会有倒闭的意思,不吉利。
开心不要钱
2026.5.05
0
13:43
就像当局者迷,旁观者清,一个人难免会陷入思维死胡同、钻牛角尖,这个时候找朋友聊聊天,可能就豁然开朗了。
一椰巧思
2026.5.04
0
33:04
换一种思路 比如我今天也很内耗 明天假期结束了今天感觉没做啥 但回顾今天的开心事还是很多的
一椰巧思
2026.5.04
0
00:09
片头别改呀老师 已经成为听你们的特征了😭
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