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25一个人，无论出身如何，无论际遇如何，无论顺境逆境，都可以凭借强大的信念感和行动力，一次次地乘风破浪，一次次地自我蜕变，一次次地创造自己想要的人生。而这一切，都离不开TA身上那股极其旺盛的生命能量，那就是「主动」。
🌿本期节目你会听到：
1、《乘风2026》浪姐们的生命力
2、淡淡：毛遂自荐的典范
3、曾沛慈：曲线救国背后的坚韧
4、王濛：在巅峰断裂处，主动改写人生脚本
5、「习得性无助」的解药：提升「个人代理感」（Human Agency）
6、杨天真：「普通人成事最关键的特质就是——主动。」
7、我是如何进入南方报社：那个主动推门的瞬间
8、主动心态：要么得到，要么学到，反正我不能什么都不做就走掉
9、3个小锦囊：帮你修炼出「主动体质」
10、「原生家庭是底色，人生际遇是天色，而你如何行使你的主权，决定了你生命的成色。」
🎬提到的影视剧：
《海蒂和爷爷》
《凪的新生活》
📚提到的书籍：
《蛤蟆先生去看心理医生》
《被讨厌的勇气》
👧在哪里还可以看到主播
公众号：依然的疗愈森林
私人微信：yiranhyy（请备注：小宇宙/网易云/苹果听友）
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