你有没有过这样的瞬间——明明被气得发抖,嘴却像被封住一样张不开?明明心在滴血,脑子里却还在替对方找理由:“他可能不是这个意思”?
太把别人当人,就意味着彻底忽略自己。你怕伤害别人,哪怕自己早已遍体鳞伤。于是你内耗、纠结、失眠,而伤害你的人早就睡着了。
这一期,我想和你聊聊:为什么善良的人反而最容易受委屈?以及,所谓的“发疯”到底是什么意思——不是撒泼打滚,而是亮出你的底线。
该翻脸就翻脸,该发疯就发疯。疯过一次你就会知道:放下助人情节,尊重自己的感受,究竟有多爽。
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