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0最近刷到一些年轻时做起来毫不费力的动作，如今我们三个再尝试，处处显得心酸。但，更早之前，具体是从什么时候意识到自己老了呢？是熬夜后需要更长时间恢复状态的身体，还是越来越偏好鲜艳的颜色？亦或者是慢慢在意、了解、坚持的养生生活？
总认为在25+的年纪拥有这样的身体状况是不正常的，当然，工作坏，人好，所以工作要承担绝大部分的责任，但好像对自己还是过于溺爱了(☆-ｖ-)，会因为各种各样的原因理直气壮地奖励自己，那自己最多也就是个次责吧。
年纪轻轻就老了的心酸将到此为止，大家都开始复健来阻止或暂停自己的衰老过程，希望不久的将来能出一期复健心得。祝大家永远年轻，永远热泪盈眶！
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