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🏃 步入30代，我们对于亲密关系的需求，也在渐渐发生变化。幻想的泡泡破了，比起轰轰烈烈的浪漫，我们更渴望舒适、安全、毫不费力。这期节目，恰好都处在关系中的我们仨，聊了聊我们的感受和困惑。一段好的关系是什么样的？如何处理在关系中自我的磨损？关系到底需不需要经营？一切问题的关键依然是，你到底想过一种怎样的生活。
👇🏻收听指南
20+ vs 30+的爱情观：不想再在关系里努力了
对别人失去好奇心和探索欲这事儿，韩炳哲骂得对啊
为什么我们仍然需要亲密关系？
如何处理在关系中自我的磨损？
好的关系可以接住你
最深的脆弱和恐惧，都藏在和恋人的相处中
我们对恋人比对朋友更苛刻吗？
保持自我和自私的边界是什么？
为爱付出和保持自我并不冲突
没有不需要经营的关系，但是筛选决定了上限
不过，真的有人谁值得我们绞尽脑汁去经营和ta的关系吗？
只要按照想要的方式去生活就好，无论是否进入一段关系
💆💆💆
如果你也是每天坐在工位上长达八九个小时、回家又习惯性低头玩手机刷剧的久坐低头族，一定不要把肩颈酸痛、斜方肌僵硬当成小事。任何不适都可能造成生活的困扰，尤其是肩颈问题严重的还可以能引起头晕手麻，一定要及时放松开来。
我们特别推荐妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪：
💫 揉捏+捶打双重按摩：上侧能精准揉捏脖颈穴位，下侧则是边揉捏边捶打肩背，给僵硬的肩背松绑。
💫 升级仿艾灸碳热敷，深度放松：它能模拟艾灸的热能，一边揉捶一边热敷，加速肩颈的血液循环。
💫 三种佩戴方式：手拉式可自由调节力度，颈椎按压；肩带式可解放双手，按摩同时不影响做事；背靠式可借力按摩更深入。
💫 全身可用，一台顶多台：平时按完肩颈，还能顺带绑在久坐酸痛的腰背上揉一揉，或者久站、运动后用来捶打放松小腿和手臂，利用率极高，绝对不闲置。
💫 五大模式+三档力度：丰富的模式可以适配全家人的不同受力需求，操作非常简单，还有语音播报，长辈也能轻松上手。
💫 小巧轻便，告别电量焦虑：机身轻便不压脖子，续航持久，不管是放在办公室，还是外出旅游、出差带在身边，随时随地都能放松。
🎁 无论是犒劳辛苦的自己，还是送给家人朋友，都是一份很有诚意的礼物。马上母亲节就要到了，还不知道给妈妈们送什么礼物的，很推荐试试它。妈妈平时有个腰酸背痛都习惯不说，又舍不得花几百块出去按摩放松的时候，就可以选择拿它出来，按按肩颈、揉揉腰背、捶锤小腿手臂，贴心又实用。现在店里还有礼盒包装和代写贺卡的服务，可以直接联系客服。
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主播：猫爷、阿紫、林蓝
BGM：Chica Linda - Quincas Moreira
