新篇章

29分钟 ·1 个月前

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瑜伽🧘与我

瑜伽🧘‍♀️与你

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2026.5.17

好多天没有来小宇宙了，今天打开这篇分享，听着唐唐的声音，情绪慢慢平静下来。感觉在什么时候听到真的都是刚刚好，这篇文章恰巧出现在我感觉可以开始录视频的时候。还有关于英文的部分，我听着感觉很地道哦！

唐唐卓玛

:💕

2026.5.13

太棒了，向着头部去做👏感觉每一步都很扎实，不断向上👆

央金Daisy:一边听一边留言，哈哈哈哈，好期待你的新课程

2026.5.06

蝉鸣好舒服…我也是睡觉几乎必做梦好感恩听到这个分享瞬间感觉对睡眠这件事轻松了（之前好有包袱w）

黑鸦:13:13 天……没有意识到老师也在经历某种混沌辛苦了您太厉害了每天还在做瑜伽发小红书身体也辛苦了

唐唐卓玛

:我感覺很好

2026.5.06

我也经常做梦，醒来还能记得梦境，之前有听说做梦说明大脑没休息好，也就以为自己睡眠质量不好，哈哈哈，现在看来是休息好了的

2026.5.04

感恩分享🥰🙏一直以来我都认为自己睡眠很浅不太好因为梦比较多，最近经常在梦里感悟或者感到非常喜悦，就听到老师的新观点，原来做梦也可以是深度睡眠～拿嘛斯dei💗

唐唐卓玛

:💕等我回家

ANXY_ZVfK:🥰🥰😍

2026.5.05

躺在床上听完了这一期，感觉好舒服💖最近就有在焦虑睡眠问题，好像怎么睡都睡不够，每天都做梦，但梦境又是我不可或缺的伙伴，常常会帮助我在梦里释放我的愤怒和恐惧，今天能听到这个概念好棒呀，原来做梦也可以是深度睡眠。等你回来，好期待你的学习成果🥰🥰