为什么有人越忙越开心？谈谈自我效能感

👾自我效能感是主观感受时间管理效率

为什么有些人忙完一天，轻舟已过万重山，为什么有些人忙完一天，轻舟以撞大冰山，更多的是自我效能感在作祟。

本期和大家分享一些如何提高自我效能感的事情，仅供参考。

谢谢大家，祝大家精神愉悦、身体健康。