先导：30+女生的煎熬，从来不只你一人

我们的节目终于上线了！

今天，我们想介绍一下我们自己，聊一聊我们为什么要做这样一档节目

00:01:00 王导和芮姐，是谁？

00:01:40 一通产后抑郁的求救电话

00:03:35 30+的女性困惑似乎都是相通的

00:04:52 情绪释放是很重要的解药

00:05:42 节目的发起，相信语言的力量

00:08:13 我们不是万能，必要还需要寻求医学帮助

00:10:06 我们的意义，了解生活的残酷之后，依旧能热爱生活

00:11:09 30+女性的树洞，滋养我们的内心

00:12:03 毕业13年后，再次一路同行