上班有多苦?发到小红薯!职场博主从起号到变现必听 | 香港听友会

上班有多苦?发到小红薯!职场博主从起号到变现必听 | 香港听友会

53分钟 ·
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职场人怎么做小红书?你的精神补剂来了!

有报告显示,2025-2026年小红书官方重点扶持的内容赛道是个人成长和职场博主。今天的加更录制于4月7日香港听友会现场,特别邀请到了三位港漂的小红书博主,分享她们从起号到走通商业变现的一手经验。

车企工程师Gina靠分享国企辞职读港硕的苦,在小红书获得第一波流量,靠广告+知识付费的组合,6年累计变百万;从港中文到500强,从35平米出租屋创业到结婚生子住百平海景房,Tina在小红书上完整记录了自己的港漂足迹,现有30W粉丝的她成了几乎所有品牌在香港投放的不二之选;自称“住在小红书”的00后33,在尝试了健身、探店、追星等赛道后,最终选择回归本职——Web3交易所销售,就此开挂成为业内KOL,实现主业副业两开花。

纳瓦尔说,自媒体是这个时代最好的杠杆之一,她们仨都用小红书,撬动人生大效应。

还有一个好消息,《搞钱女孩》上周在小宇宙突破100W订阅啦!刚巧在香港听友会现场,小辉也分享了自己如何把热爱变现、成为全职播客主播的来时路,欢迎收听!

【本期财富密码】

主播小辉 01:34

01:34 《搞钱女孩》在小宇宙涨粉的足迹

03:29 拍了50条VLOG没水花,转战播客

05:31 不想没努力就放弃,切换流量思维,《搞钱女孩》由此诞生

06:46 什么样的人适合做播客?这五类人对号入座

09:38 播客如何变现?天花板在哪里?

11:224 为何能够把热爱变现?答案都在来时路里

14:57 纠结人生选择时,用这个思维工具试试

嘉宾一:Gina 16:51

18:07 从国企到港硕,分享痛苦获得第一波流量

19:23 小红书起号秘诀:干货利他、内容门槛低、用人生故事博眼球

21:52 与其公域抢流量,不如私域知识付费!

23:19 做知识付费产品要想清楚的4个问题

24:07 产品矩阵:钩子引流品、1V1咨询、年度社群、私人定制陪跑

25:59 自媒体是放大器,先经营好自己的人生

嘉宾二:Tina 26:50

28:08 小红书10万粉时,辞职开始创业

29:32 在35平米小屋,把小红书做到10万粉

32:03 在香港,小红书30万粉就是头部博主?

32:38 房地产、金融、母婴是目前最有钱的三类金主

36:38 没有所谓的流量密码,留在牌桌上就是胜利

37:10 生个娃,商业价值增加?

嘉宾三:33 40:12

43:00 个人IP三步打造法:定位、标签、渠道传播

45:04 做过健身博主、探店博主、购物博主,最后发现职场博主最适合自己

46:53 变现结构:70%广告、20%带货、10%知识付费

48:31 怎么用副业赋能主业?

52:25 做自媒体的四条建议:定位垂直、内容即简历、坚持输出、合规

【本期嘉宾】

  1. 黑头发的Gina:文科生转车企工程师,小红书14W粉博主。

  2. Tina姐姐姐:小红书31W粉博主,教育公司创业者,有个可爱的混血宝宝。

  3. 33财经:在头部Web3从交易所做销售、00后。

【主播介绍】

就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文:李乾、小辉

剪辑:李乾

BGM:No Choir - littlealone100

展开Show Notes
HD579301r
HD579301r
2026.5.07
声音怎么颤抖
翁小玉:非常正常,即使非常优秀,第一次分享,还是怕自己会讲不好。有些人天生容易紧张,但不影响她做好这件事,他们可能不熟悉的环境舞台第一次都是有点小紧张加点小兴奋。我也经常这样,鲁豫也说她天生容易紧张。没什么。但我觉得这个女孩讲的东西好有好货,太好了,我边听边记备忘录。
jiongt:我还以为她哭了😂
12条回复
齐安KIAN
齐安KIAN
2026.5.07
22:29 声音好抖啊😧是我耳机问题嘛
就是小辉
:
不是,就是她紧张了
Regina_fCe2:我是gina哈哈!sorry给你造成不好的听感呀,主要是身体原因…然后当天上午上班下午跑去香港有点折腾所以发挥没有很好,但是干货保证有的!希望你喜欢~ 我的小红书账号的黑头发的gina,多来找我玩宝宝!!
8条回复
20:18 听完Gina对经历的描述,她火靠的可不是运气,绝对是实力! 我一年雅思5-6.5,顺利出国已经很不容易了,她半年能标到8分,这种人太少了吧。 而且还是香港大学硕士,这起点就很高了。
Regina_fCe2:谢谢宝!当时疯狂做题刷到口语八分,其他7分,因为当时知道如果错过了这次机会,以后就再也没有其他机会了(后面确实也这样印证了,第二年yiqing就来了hhh)
加油呀Mona:这绝对是个厉害的女性!
OvO_brmy
OvO_brmy
2026.5.08
21:54 老师太紧张了,声音特别颤抖,其实主播可以帮嘉宾可以调整下状态,放松一些再讲的,因为你们是录播又不是直播,有容错率的呀。内容很棒都是干货,但是我今天上班也很紧张,这个声音带来的焦虑感让我有点听不下去了……
就是小辉
:
我们是现场分享会,就是直播的感觉了
Regina_fCe2:我是gina,来一个个道歉了哈哈哈哈,没招啦~身体不舒服抑制不住,影响到你的听感很不好意思!!!(我跪下!!) 但是干货还是有的宝宝!!可以去我小红书账号-黑头发的gina,基本分享里讲的干货我都有提到哈哈哈哈
4条回复
HD221446z
HD221446z
2026.5.08
中间声音好抖啊,听的我焦虑,被迫跳过了
Regina_fCe2:来了来了!我是gina,我来道歉了!!sorry有一定的身体原因!我现在还不能说,我只能之后得VLOG告诉大家🥲🥲 影响到你的听感很不好意思!我的小红书账号是-黑头发的gina,你可以私信我,我把当天的内容整理成文字稿发给你呢?
Regina_fCe2:对了宝宝 如果影响到你的听感,你可以关注+我V:regina998877,我把我当天内容的文字稿整理发你!!!再次sorry!!
5条回复
Ye_rXkK
Ye_rXkK
2026.5.07
一直想做自媒体,但是感觉应该沉淀几年让自己有一些可输出的能力再去做,心里又焦虑自己是为了拖延找的借口,不够相信自己也不够勇敢
Regina_fCe2:我是gina!! 我的想法,先做,边做边学,我现在做了五年的博主我也时常觉得我还是自媒体新人,因为平台规则和喜好太多变了,我周末也在绞尽脑汁在想给大家输出啥内容,所以很正常的~ 我之前为了备孕随手起了个账号,之前想着哎呀我要想好内容板式啊啥的,后面我也就不管这么多直接拍直接发,只要真实,内容有共鸣,就一定会有流量。另外现在很多人急功近利想通过自媒体赚钱,我是穿越过周期的,见证过自媒体的最好的和目前比较平淡的一面,现在自媒体挺饱和不像以前那么好做,但这也不妨碍它成为你的一个内容资产,甚至你的作品集,它总有一天会在你的人生某个时刻有着有很大用处
吱吱火昱:+1
第二个女孩虽然紧张,但分享的内容特别好,很干货
Regina_fCe2:对了宝宝 如果影响到你的听感,你可以关注+我V:regina998877,我把我当天内容的文字稿整理发你!!!再次sorry!!
33inWeb3
33inWeb3
2026.5.07
三个博主分别是
1️⃣Tina姐姐姐
2️⃣黑头发的Gina
3️⃣33财经
就是小辉
:
第三个嘉宾来了!谢谢33!
课代表来了。哈哈哈,字数限制写不下了,我会整理发在我的微信公众号,“轻轻听播客.你的播客课代表”,记得关注我哦。

一、小辉分享如何做播客

1五类适合做播客的人群与核心条件:

第一类是有3-5年工作经验的垂类行业专家,可以贩卖经验差搭配变现产品完成流量闭环;第二类是本身有知名度的名人,做什么内容都有基础流量;第三类是传统媒体人,需要寻找新的内容表达方式;第四类是已有访谈内容的视频博主,可以把多余素材做成播客实现一鱼多吃,增加粉丝粘性;第五类是有表达欲的素人,愿意分享就可以尝试。

2播客的核心门槛要求:只需要60分的制作能力,手机就能录制,仅需要剪掉口误和停顿即可,制作成本远低于视频。播客长尾流量可达1-2个月,用户收听时长普遍在半小时以上,粉丝粘性远高于视频,投入产出比很高。最重要的条件是坚持的毅力,《搞钱女孩》起号时很多同类型女性成长播客都已经停更,留在牌桌熬到最后就能获得机会。

3.播客商业化与人生选择决策框架:
73.1%的播客收入来自广告,实际占比超过80%,广告分为贴片口播和定制内容两种形式。
改进版人生选择决策框架:基础框架为能做、可做、想做三个圈,分别对应能力优势、市场机会、个人热情。新增十字外轴维度:纵轴向上是热爱/野心,向下是恐惧/焦虑,两种情绪都可以成为行动力的来源,比如还房贷的压力就能倒逼出很强的行动力;横轴分别是机会红利远近和试错风险,红利要选择离自身能力积累近的方向,同时要评估失败成本是否在可承受范围内。

二、Gina分享小红书从0到1起号经验

1.小红书起号五大核心技巧:
第一,内容必须有利他点,用户看内容的核心需求就是获得帮助,目标用户就是三年前、五年前的自己;
第二,内容门槛越低越容易火,绝大多数用户是三四线草根用户,内容要让普通人都能看懂;
第三,用博眼球的个人人生故事起号,比如Gina新做的备孕账号,第一条内容「备孕最大阻力是婆婆」就拿到了20万播放,四条内容就接到了广告;
第四,建立优质标题库和选题库,每天花2小时刷短视频,收藏优质标题和选题;
第五,轻装上阵先做再调整,先发40条内容,通过数据复盘找到适合自己的方法论。

2.流量IP转产品IP变现方法:
当前AI降低了内容创作门槛,公域流量已经饱和,平台更青睐新人,品牌方缩减广告预算,返点高达40%,老博主单纯靠公域流量接广告已经很难持续,因此需要从流量型IP转向产品型IP。产品型IP的产品矩阵设计:产品型IP的核心逻辑是公域引流到私域,靠产品变现。
做第一个产品需要回答四个问题:你的高光和至暗时刻是什么、你能帮三年前的自己解决什么问题、你愿意花多长时间解决用户问题、你已经帮多少人解决过什么问题。
主流产品矩阵分为七个层级,分别是钩子引流品、一对一咨询诊断、年度内容社群、私人定制陪跑、个人课程、周期性训练营、线下课程和高端私董会。


三、Tina分享香港做IP的成长路径与体验
1.香港做IP的独特优势:香港IP自带地域特色,阶级分化差异大,内容更容易有爆点;香港自媒体竞争不激烈,30万粉丝在内地只是中腰部,在香港已经是头部博主,只要品牌在中环投线下广告,下一步就会找Tina合作。目前房地产、金融、母婴是香港最赚钱的三个品类,品牌合作资源充足。

2.Tina做IP的四步方法论:
第一步,日常打造个人生活朋友圈,维持活人感;
第二步,建立以一个平台为主的多平台矩阵,找到适合自己调性的平台深耕,Tina主做小红书,现在做视频号,生完孩子后已经涨了6万粉;
第三步,多参加线下活动拓展资源;
第四步,搭建引流变现社群,长期做IP必须靠盈利维持,单纯为爱发电无法持续。

3.Tina认为能做成IP的三类人群特征
第一,有差异化个人特点,能让用户一眼记住并信任;
第二,能活成爽文本身,自己活的通透幸福,就能成为用户的精神领袖,影响力会自然感染他人;
第三,有专业技能的人,未来专业导向IP会越来越吃香,用户愿意为专业价值付费,帮助自己少走弯路。
轻轻听播客:这篇播客的笔记在公众号https://mp.weixin.qq.com/s/XmBBqTIknkj77I7reRiLMg
拾秋_Tp4Y
拾秋_Tp4Y
2026.5.10
刚听完这期,被第二位分享的姐妹戳到了!第一次上播客虽然有点紧张,但干货满满,能勇敢迈出这一步就已经超厉害了。我自己每次公开表达也会紧张,真的被她的勇气鼓舞到了,未来一定会越来越好!也一直很喜欢搞钱女孩,每次听都很有收获
Yuee_m0gf
Yuee_m0gf
2026.5.09
26:01 太理解紧张声音发抖了,我自己也是一模一样,一到公开场合讲话就抖的不行!并且很难克服,虽然疯狂告诉自己没什么好紧张的,但还是没办法控制,讲着讲着都快把自己讲断气了。很希望找到办法能克服😭
Regina_fCe2:我是gina!我来了!对了宝宝 如果影响到你的听感,你可以关注+我V:regina998877,我把我当天内容的文字稿整理发你!!!再次sorry!!
一小时前👀 前排!!这一期很受用 最近媒体又开始都是鼓励素人做自媒体了 每次都想做风口上的起飞的小猪 在职人被本职已经消耗了大部分的精力 但仍有动力学习自媒体创作!!加油康康!做一位有回报的搞钱女孩!!
Annie_呀
Annie_呀
2026.5.08
我太理解这种紧张了,我也这样,一公开讲话就这样,但是不影响自身的优秀🏨
Regina_fCe2:我是gina,我来一个个道歉了! 对了宝宝 如果影响到你的听感,你可以关注+我V:regina998877,我把我当天内容的文字稿整理发你!!!再次sorry!!
Annie_呀:完全不影响,姐妹您很优秀
Maggiesmart
Maggiesmart
2026.5.13
纳瓦尔说,自媒体是这个时代最好的杠杆之一,
Maggiesmart:小红书起号秘诀:干货利他、内容门槛低、用人生故事博眼球
Maggiesmart:房地产、金融、母婴是目前最有钱的三类金主
小辉的分享太棒了
就是小辉
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你也很棒
Evemit
Evemit
2026.5.07
Gina减减减 小红书搜不到喔?
HD153237m:Tina?
就是小辉
:
黑头发的Gina
4条回复
NN_oaWw
NN_oaWw
2026.5.11
我感觉这个主播已经反复在很多次提到自己这么成功的了。
HD455647f:15:17 忽悠更多的人关注吧😂
HD455647f
HD455647f
2026.5.21
49:41 一个个牛逼吹的山响,大家擦亮眼睛😂
达美_YFe8
达美_YFe8
2026.5.13
非常棒的节目
塵野
塵野
2026.5.11
34:13 不知道为什么很不喜欢这个人的分享,感觉不是在对听友说话,好像是身边有什么姐妹,给她分享自己的丈夫,自己的宝宝,自己的房子……