一生之敌：体脂率

1、我目前的体脂率：老虎咬一口都得满地找蒜

成年人的体脂率正常范围存在性别差异，男性通常在 15%-18%，女性在 20%-25% 之间 。若体脂率过高，男性超过 25%、女性超过 32% 即属肥胖，可能增加脂肪肝、糖尿病及心血管疾病风险 。反之，体脂率过低也会引发健康问题，女性低于 17% 可能导致闭经和内分泌紊乱，男性低于 8% 则易出现免疫力下降 。

【话题】你关注过自己的体脂率吗？

2、一位母亲要惩罚她的儿子，让他像之前摔她的宠物猫那样摔他的PS5。这样做合理吗？

Pick it up and do that s**t again!

【话题】你怎么看待这样的行为？