主播：小冶

核心亮点

内容梗概

本期是《春眠小语》的第一期，主播小冶正式和大家见面啦～首先和大家介绍了播客名称的由来——结合自己名字中的“春”，弥补“小冶”称呼的硬朗，增添柔软与诗意，这里是属于小冶的独处小天地，也是记录自我观察、自省与成长感悟的地方。

做播客的初心：不追求大量听众和额外收入，纯粹为了输出自我感悟，也怕忘记那些触动自己的成长瞬间，希望通过公开分享获得坚持的动力，也愿为同频的人打开一扇门。

作为28岁的过来人，小冶坦诚讲述了自己的成长转折：从16岁起就习惯规划人生、制定目标，24年底裸辞后，多年的规划被打破，27岁的她陷入了深深的迷茫与焦虑，经历了三观的重建与自我重塑。直到28岁，她才豁然开朗，学会放下对“绝对可控”的执着，接纳人生的不可控，也接纳自己与同龄人的不同。

其中，职场中一次情绪爆发成为了重要转折点——忍受前辈不合理使唤许久后，在工作量剧增的节点，她终于勇敢表达情绪、拒绝不合理要求，也在这个过程中学会了顺从内心，内心变得更加通透、有底气。

最后，小冶真诚致谢每一位无意间划到频道、愿意停留聆听的听众，邀请有相同感悟的小伙伴在评论区留言交流，也祝愿大家健康快乐，一起温柔成长，从容奔赴往后岁月。