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6📌本期核心：
在这个春末夏初的五月，回望过去，总有些经历像深埋的种子，在多年后才显露出它的根系。本期播客由我独自讲述，将带你回到 2006年的那个5月，揭开一段尘封已久的小学往事。
这不仅是一次对过往创伤的直视，更是一场关于自我救赎与重建的深度对话。我将分享那段经历如何滞后性地影响此后几十年的性格、社交与人生选择，探讨关于伤害的滞后性，关于我们如何无意识地接下施暴者的角色、持续对自己挥拳，也关于如何一点一点夺回人生的定义权。
如果你也曾是那个“遭受伤害”的孩子，如果你至今仍会在深夜怀疑“是不是我不好”，请把这一期留给自己。 本期“我以微微的萤火，照亮我们彼此之间还没有看到的距离。”
🎧时间轴&精彩时刻：
一句迟到20年的话
2006年，图书馆楼梯间的耳光
同桌与老师：黑暗里的灯
欺凌伤害的滞后性：持续40年的伤
回避、讨好、拧巴：一个幸存者的成长画像
自然、写作与远方：另一种活法
停止自我挥拳：真正的复仇是爱自己
结尾与祝福
💡金句摘录：
“我不能说我自己被完全的击倒，但我也无法说出我已经被彻底的治愈。”
“真正的复仇，不是去伤害那些曾经伤害你的人……而是停止伤害那个曾经受伤的自己。”
“停止对自己的欺凌，本质上就是夺回对自己人生的定义权。”
🎙️本期主播：
仙月（小红书@山人与月）
