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0哈喽我是林希：
随着疗愈活动在朋友圈里越来越活跃，在分享的图片里看到了很多哭泣和拥抱的画面。上一次参加情绪浓度那么高的活动还是在打着国学旗号的感恩教育小课堂里，最后的付费不再是为了解决一个问题，而是变成付费证明对家人的爱。陆续也看到周边的家人朋友参加了很多打着辟谷、身心灵等疗愈旗号的活动，大家的体验最后总结下来就是高价“安慰剂”。由于一些活动目的性都很强，我也一直比较警惕。
突然有一天收到朋友的信息，她的朋友是纽约大学戏剧疗愈专业的硕士，计划来家乡昆明开展戏剧疗愈的沙龙活动。朋友知道那个时间段我正在密集探索本地不同类型的活动和社群，爱折腾能攒局。探索活动的目的是希望认识我理想当中那些有趣的“活人”。沉迷于社交是因为这个类型的人比较稀少，而且每次交流都有意想不到的收获，激发了类似开盲盒要开到隐藏款的强烈欲望。
也想看看戏剧疗愈究竟是怎么回事，严格训练出来的专业人士会怎么去策划一场活动，带着强烈好奇开始和Briana接洽。也要感谢身边的朋友们，虽然大家目的未必相同但是同样热心，于是顺利组织起了这次小规模的活动。活动是在风格温馨雅致的林徽因会客厅所在地，一个古朴的小院。在里面放空喝茶确实是一件很惬意的事，完成一次有趣的活动也同样适合。
参加这次活动非常深刻的感受就是：“自我探索是艰难而有趣的过程”。它不让你立刻得到反馈和奖励，而是要先被“折磨”。比如这次活动，几个毫无表演经验的朋友要放下自己平时的克制和端庄，开始扮演自己设定的角色，揣摩角色心理塑造人物性格，光是想想就觉得很艰难。过程中完全没有敷衍的机会，如果敷衍你就会体验到什么叫度秒如年。
打开自己是一个艰难的过程，但是打开自己之后的收获是美妙的。Briana对于疗愈师是拐棍的描述非常形象，对于习惯坐缆车上山顶的我们是一种不同的体验，浅尝辄止虽然便捷但收获有限。自我探索”是一座方向不明更别说捷径的山，虽然我看到的未必是你期待的，但你一定会通过这个过程看到你期待中的惊喜。
Briana的介绍：戏剧疗愈的历史距今已经有近100年的历史，早在1976年就已经成立了戏剧疗愈协会，纽约大学又在40年前创立了戏剧疗愈这项专业。Briana是在发源地北美大约900分之1的注册治疗师，这一期播客我和Briana把戏剧疗愈这一款登山杖介绍给你，也努力给你呈现一个好的戏剧疗愈师应该是什么样的。
林徽因会客厅戏剧疗愈沙龙：
纽约大学戏剧疗愈学生社群“回放剧场”：
Briana和同学们的毕业照：
节目目录：
金融博士为何转专业戏剧疗愈？
什么是戏剧疗愈？
心理剧和戏剧治疗的关系
戏剧疗愈的活动形式
戏剧疗愈的发展情况和培养模式
戏剧疗愈对心理行业的影响
一次关于二战屠杀幸存者的活动
建立合理的活动预期
探索爱的教育
戏剧疗愈和戏剧的区别
获得创造性是疗愈的理想结果
心理咨询和戏剧疗愈的关系
本期嘉宾：Briana
主播：@林希
剪辑：林希
BGM：《一点点》伍佰&China Blue
