爱自己不是“放纵欲望”

很多人误以为爱自己就是随心所欲，想吃就吃，想躺就躺，任由惰性和私欲泛滥。

其实真正的爱自己，从不是无底线的放纵。而是懂得克制贪玩的念头，远离消耗自己的人和事，规律生活，沉淀自我。

爱自己是愿意为长远的成长，忍受当下的自律与沉淀。

善待身心，约束私欲，清醒自持，好好经营生活与情绪，才是成年人最高级的自爱。