003.卷不动又躺不平？45°人生如何破局？

【本期内容】

你是否也困在45°仰卧起坐的人生里：卷不动，但又躺不平，一边焦虑一边消耗？

21个offer的大厂卷王vs精准控分60的及格家，十年挚友，两种极端人生！

内卷vs躺平，到底谁活得更幸福？

本期聊聊：躺平与内卷，从来没有标准答案！如何跳出精神内耗，活出自洽又尽兴的人生？

【答案地图】

· 什么样的目标才是“好目标”（00:00-8:24）

00:30 核动力卷驴 vs 躺平天花板

02:53 一样的前20年，完全不一样的人生打开方式！

04:22 高目标内耗vs低目标自洽

· 如何认识真实的自己（8:25-22:45）

10:50 驴前面的胡萝卜：事业的爽感 vs 随时奖励自己一个AirPods Max

17:20 离经叛道才是好词：“别人家的孩子”内心有多荒谬？

· 躺平vs内卷，3轮互夸（22:46-43:29）

22:58 哪种状态更“稳定”

26:28 “不听话”是值得被夸奖的

35:28 “笨”是一种聪明，坦诚暴露自己的“笨”更加聪明

【推荐书籍】

《明朝那些事儿》当年明月

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