记录自己，内向的人如何突破表达

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AI_SUMMARIZE

你好，我是vv。INFP，一直被表达与思维逻辑深深困扰。

我取名践行者，是不愿只空想道理，立志做亲身实践、踏实改变的人。

我开设这档播客，是想借每一次开口，锻炼表达、打磨思维。

每期聚焦自身真实困境，分享亲身摸索解法，也希望可以收获宝贵的建议。

欢迎你与我同行，一起聊读书，生活，职场，自我成长，思维认知，表达沟通，情绪觉察。

慢慢来，踏实走，践行不辍，终见微光。


AI_SUMMARIZE_EPISODE

践行者

表达能力退化与提升

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