你的妥协，从来不是理所应当

收到他人请求总下意识答应，习惯性迁就所有人，把委屈都藏在心里，慢慢陷入无尽精神内耗。十页分享守住心理边界的温和技巧，教你坦然拒绝不内耗，找回生活掌控感，好好拥抱自己。你是否也总在委屈自己迎合他人？