母亲节闲聊播客！
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294-一个聪明的中年人如何向上管理长辈？
ps：
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339-如何让成年后的孩子依然和你亲近？
32分钟 ·
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我感觉父母高压其实很容易养出来极其叛逆的小孩
抑郁的小孩
前几天听了《独树不成林》的《如何让成年后的孩子依然和你亲近》那期播客，我又开始重新审视自己的原生家庭。
在我的家庭里，我大概就是那个典型的、成年后与父母发生“情感隔离”的孩子。我的父母从未见过我的朋友圈，我甚至已经不记得自己是什么时候开始屏蔽他们的。我几乎不会主动给他们打电话，也很少过问他们的生活。我们之间仅有的交流，大多停留在“有事说事”的层面。我不和他们分享近况、情绪、爱好、关系，也不告诉他们我去了哪里、见了什么人。在父母面前，我像是另一个人。或者说，是一个被削减过的人。回到家时，我常常感到割裂。家并不总是一个人可以安全返回的地方，因此我很不喜欢回家。
小树老师把这种状态称为“离心”：子女与父母之间的情感距离，随着时间逐渐拉开。她举了一个例子：她的母亲小时候被外婆管教时按头溺水，从此一辈子怕水，也再没有向外婆真正敞开过内心。尽管如此，她们的社会关系并未破裂。她的母亲依然赡养外婆，在外人看来，也仍然是一个孝顺的女儿。
可见，情感上的隔离与社会关系的延续并不矛盾。尤其在中国语境里，许多人可以与父母几乎没有真正的情感交流，却仍然履行赡养责任。彻底决裂、老死不相往来的，反而只是少数。
我曾试图回忆，自己产生这种“情感隔离”的具体时刻。是否也存在某个清晰的创伤性节点，像小树妈妈的溺水经历一样。但我想不起来。在我的记忆里，父母几乎从不打骂我。他们从不在教育上吝惜，支持我读很多书，去很多地方。高三时，他们会帮我请假逃掉晚自习，甚至帮我应付一些机械重复的作业，因为他们也觉得那些东西没有必要。
如果从外部标准看，他们并不是严苛的父母。甚至可以说，他们给过我相当多的自由。
可自由并不等同于理解。我的情感隔离并不是由某一次巨大的创伤造成的。它更像是由许多长期、细小、重复的“不能接住”慢慢堆积而成。
随着长大，我逐渐成为一个个体性比较强的孩子。我开始向父母展示自己的性格、观点和表达，也天然地期待他们能够理解我。但他们给出的回应常常是：“不理解”，“正常一点”，“不要做社会异类”。我的表达，在他们的认知和评判体系里，是不被允许的。
后来我慢慢不再相信自己的表达会被理解。因为每一次表达都意味着风险，也确实引发过几次剧烈争吵。真实的我，在“家”这个空间里并不被接纳。于是我一点点缩减自己，变成一个被允许存在的版本。
这种“误解感”看似被我轻轻带过，其实只是因为它太庞杂，无法用一两个例子说尽。
我一直觉得，成年后的孩子与父母之间几乎零交流，是一种很失败的教育结果。养育一个孩子长大，他不会向你表达温暖，也很少对你产生真正的关心。这并不是简单的“不孝”，而是一种关系上的荒芜。我也常常观察同龄人与父母的关系，他们可以交谈，可以开玩笑，可以分享生活中无关紧要的小事。那种亲近常常让我震动。
在我对亲子关系的评价标准里，“情感交流”占有很重的分量。尤其是我们这一代00后成长起来的孩子，更重视自我表达、个体性和精神世界。可后来我意识到，在我父母成长的年代，大多数人本身也不是在“被理解”中长大的。在他们的价值体系里，或许原本就没有“情感价值”这一项，生存、稳定、体面、听话，才是更重要的东西。
这可能也是某种结构性问题。在他们成长的年代，生存压力更大，“听话”比“表达”重要。社会环境天然会筛选掉那些个体性过强的人，因为他们不可预测、不易服从、不便管理。异质者会承受更多压力。更残酷的是，即便你没有伤害任何人，系统也仍然会选择那些更有利于自身运转的人。
当某些人群特质被不断筛选，人就会变得更加趋同、可预测，也更容易被管理。而系统会奖励它塑造出的成果。因此，当我的父母说“不要做社会异类”时，也许并不只是他们在说话。是他们身后的年代、环境、恐惧和经验在说话。
直到我进入另一个系统之后，才逐渐理解这一切，也理解了在一个系统中保持独特性有多困难。那往往不是一种轻盈的选择，而是与环境长期对抗的结果。它需要更强的内在支撑，也意味着更高的代价。否则，人很容易被环境同化。
系统的整体利益与个体的独特性，很多时候天然存在张力。
也正因如此，我现在很难再单纯指责父母为什么不能接纳当时的我。因为我知道，一个人身上那些由时代、环境和压力塑造出的特质，并不是轻易能够摆脱的。抛弃它们很难，而被同化却很容易。
我与父母之间的观念张力，表面上是家庭问题，深处却也有某种时代和系统的影子。
在我的家庭里，我大概就是那个典型的、成年后与父母发生“情感隔离”的孩子。我的父母从未见过我的朋友圈，我甚至已经不记得自己是什么时候开始屏蔽他们的。我几乎不会主动给他们打电话，也很少过问他们的生活。我们之间仅有的交流，大多停留在“有事说事”的层面。我不和他们分享近况、情绪、爱好、关系，也不告诉他们我去了哪里、见了什么人。在父母面前，我像是另一个人。或者说，是一个被削减过的人。回到家时，我常常感到割裂。家并不总是一个人可以安全返回的地方，因此我很不喜欢回家。
小树老师把这种状态称为“离心”：子女与父母之间的情感距离，随着时间逐渐拉开。她举了一个例子：她的母亲小时候被外婆管教时按头溺水，从此一辈子怕水，也再没有向外婆真正敞开过内心。尽管如此，她们的社会关系并未破裂。她的母亲依然赡养外婆，在外人看来，也仍然是一个孝顺的女儿。
可见，情感上的隔离与社会关系的延续并不矛盾。尤其在中国语境里，许多人可以与父母几乎没有真正的情感交流，却仍然履行赡养责任。彻底决裂、老死不相往来的，反而只是少数。
我曾试图回忆，自己产生这种“情感隔离”的具体时刻。是否也存在某个清晰的创伤性节点，像小树妈妈的溺水经历一样。但我想不起来。在我的记忆里，父母几乎从不打骂我。他们从不在教育上吝惜，支持我读很多书，去很多地方。高三时，他们会帮我请假逃掉晚自习，甚至帮我应付一些机械重复的作业，因为他们也觉得那些东西没有必要。
如果从外部标准看，他们并不是严苛的父母。甚至可以说，他们给过我相当多的自由。
可自由并不等同于理解。我的情感隔离并不是由某一次巨大的创伤造成的。它更像是由许多长期、细小、重复的“不能接住”慢慢堆积而成。
随着长大，我逐渐成为一个个体性比较强的孩子。我开始向父母展示自己的性格、观点和表达，也天然地期待他们能够理解我。但他们给出的回应常常是：“不理解”，“正常一点”，“不要做社会异类”。我的表达，在他们的认知和评判体系里，是不被允许的。
后来我慢慢不再相信自己的表达会被理解。因为每一次表达都意味着风险，也确实引发过几次剧烈争吵。真实的我，在“家”这个空间里并不被接纳。于是我一点点缩减自己，变成一个被允许存在的版本。
这种“误解感”看似被我轻轻带过，其实只是因为它太庞杂，无法用一两个例子说尽。
我一直觉得，成年后的孩子与父母之间几乎零交流，是一种很失败的教育结果。养育一个孩子长大，他不会向你表达温暖，也很少对你产生真正的关心。这并不是简单的“不孝”，而是一种关系上的荒芜。我也常常观察同龄人与父母的关系，他们可以交谈，可以开玩笑，可以分享生活中无关紧要的小事。那种亲近常常让我震动。
在我对亲子关系的评价标准里，“情感交流”占有很重的分量。尤其是我们这一代00后成长起来的孩子，更重视自我表达、个体性和精神世界。可后来我意识到，在我父母成长的年代，大多数人本身也不是在“被理解”中长大的。在他们的价值体系里，或许原本就没有“情感价值”这一项，生存、稳定、体面、听话，才是更重要的东西。
这可能也是某种结构性问题。在他们成长的年代，生存压力更大，“听话”比“表达”重要。社会环境天然会筛选掉那些个体性过强的人，因为他们不可预测、不易服从、不便管理。异质者会承受更多压力。更残酷的是，即便你没有伤害任何人，系统也仍然会选择那些更有利于自身运转的人。
当某些人群特质被不断筛选，人就会变得更加趋同、可预测，也更容易被管理。而系统会奖励它塑造出的成果。因此，当我的父母说“不要做社会异类”时，也许并不只是他们在说话。是他们身后的年代、环境、恐惧和经验在说话。
直到我进入另一个系统之后，才逐渐理解这一切，也理解了在一个系统中保持独特性有多困难。那往往不是一种轻盈的选择，而是与环境长期对抗的结果。它需要更强的内在支撑，也意味着更高的代价。否则，人很容易被环境同化。
系统的整体利益与个体的独特性，很多时候天然存在张力。
也正因如此，我现在很难再单纯指责父母为什么不能接纳当时的我。因为我知道，一个人身上那些由时代、环境和压力塑造出的特质，并不是轻易能够摆脱的。抛弃它们很难，而被同化却很容易。
我与父母之间的观念张力，表面上是家庭问题，深处却也有某种时代和系统的影子。
写的真好！很有共鸣，我是积攒了很多失望开始情感隔离，当父母发现我的异常，开始嘘寒问暖（我内心是渴望温暖的家庭关系）我会接住，很快他们又和以前一样隐隐施压，拿道德大棒控制我，这样很多次以后我终于放弃了，父母的爱是湿棉袄，穿着难受，而我已经不怕冷了。
是我听完写的小作文🥲
共13条回复
09:54 我妈的教育，始终没有把自己的焦虑和欲望投射到我身上
我现在的修行就很注意这一点。每次孩子行为让我产生情绪，我就会去观察我的起心动念，很多时候我都发现我不是接受不了她如何，我是不接受自己的如何，而孩子只是我的触发器罢了。于是我就坐下来和她一起体验和穿过这个情绪。她看到我，安心了，我看到她，也受教了。孩子真是来渡我的老师啊
我现在的修行就很注意这一点。每次孩子行为让我产生情绪，我就会去观察我的起心动念，很多时候我都发现我不是接受不了她如何，我是不接受自己的如何，而孩子只是我的触发器罢了。于是我就坐下来和她一起体验和穿过这个情绪。她看到我，安心了，我看到她，也受教了。孩子真是来渡我的老师啊
1，跟风不模仿
2，抓大放小
3，种花只养土
小树觉得妈妈是成功的教育，因为她：
1，能够自力更生
2，有健康的生活作息
3，成年后妈妈能够进入我的生活，依然和我保持亲近