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0本专辑围绕亲密关系、政治成熟度、成长三大核心话题展开。亲密关系中，要优先关注自身感受与需求，拒绝讨好式付出，正视原生家庭带来的“强迫性重复”，不执着于改变他人；政治成熟度体现在管控情绪、认清关系本质是价值交换、做事有分寸，核心是双赢；成长必然伴随痛苦，要接纳痛苦、换视角解读痛苦，且环境比意志力更重要，需行动先行、深耕有用的道理，把握当下而非拖延。
为什么你越好，越没有人爱你
为什么你身边没有优质伴侣
你的伴侣不是你选的，是你的家族系统帮你选的
为什么会抗拒婚姻
人性博弈：政治成熟度决定了你走多远
如何察觉自己是否在向上生长
爱说誓言保证的人是否可信
35岁后要懂的五个人性真相
不需要他们改变，你需要改变的是“你还需要他们改变”这件事
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
如果你对课程有疑问，或者想了解心理学相关基础知识，也可以保存下方二维码到微信添加助教老师进行咨询vx【Elove03】~
