当我们在吵架的时候到底在吵个什么？我到底该用一种什么样的姿态来面对眼前这一场争吵？这个架我到底该怎么吵？吵完之后呢？
开场白
聊聊吵架这件小事儿：我“顺势发挥”的一期节目
吵架到底吵的是什么？
拔高主体性：画一个无法被选中的圆
我的方法论：所以该怎么出手？
别怕，别怕
02:生气吗？那就对了！
40分钟 ·
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夫子我不做圣贤了
2026.5.12
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hello大家 这一期教大家耍流氓了～
__Ile8:狠狠学习中！
HD218670o:严肃收听中！！！！
共6条回复
1.主体性
2.自洽
3.做一面镜子
4.不怕冲突，不回避，不释放弱者姿态
5.扩散群体
6.不当事后诸葛
2.自洽
3.做一面镜子
4.不怕冲突，不回避，不释放弱者姿态
5.扩散群体
6.不当事后诸葛
学习这样的逻辑性 不当坏情绪的怪物😁
感谢课代表～
笑笑呀 下一期能不能展开说一下怎么去面对人际关系的微妙恶意 我对于这类很敏感的东西 我都感到特别害怕 很无助
其实我特别讨厌人与人之间的各种矛盾和争吵，吵赢或者吵输都很消耗我。我的主体性不算太弱，我尽全力在做自己价值观里正确的事情。高中的时候，和室友不对付，原因是她们把脏活累活全部交给我干，我。不。同。意。我找老师解决了这个事情，老师稍微压制了她们一下，有点作用，但她们在宿舍里人多，这个累活却是落在了另外一个老实人手里。再往后有一天，我的心情差到了极点，之前不对付的舍友在晚上熄灯休息时手电筒开的特别亮（明明就是在搓身体乳非要和老师说在学习），也就比白天稍微暗点吧。我好声好气提醒她手电筒太亮了（三天前宿舍长也提醒过她手电筒的事）她反倒骂我，我很生气，冲她嚷了好几句，最后愤怒之下我和她打了一架。她的指甲划伤了一点我的脖子，我扯掉了她的几缕头发。虽然听起来有点荒谬甚至可笑，虽然我落得老师口中那个“你长本事了怎么学会打架了”的给她找事的坏孩子，虽然我被班级里的大部分同学完全孤立，但我不认为我是错的。完全不认为。我只恨我还没有足够的强大，我必须要有保护我自己身体和思想的能力。事到如今，我还是觉得有点委屈，我不甘心，凭什么，好像所有人就因为我主动发生冲突就都站在了她那一边。但无论如何，即使所有人都站在她那边，我也从不认为自己做这个事情是错的。
还有关于吵架，我有好多话想说……
之前是个很少吵架的人，可自从恋爱之后，尤其到现在已经快两年了，目前基本一天一小吵三天一大吵，家常便饭……想说说我的历程…一开始吵架我对象就有很强烈的斗争性（应该是跟家庭有关），然而作为几乎没吵过架的人，我当时一直在试图跟她说理和解释（结果为-1，她冷静后复盘才和好），也是后面才知道要先顾及对方的情绪并安抚。但是，我是很震惊的，为什么一个人在生气时会这么凶，无论是用词还是语气，这种情绪碰撞其实于我之前而言是难以接受的，非常大的伤害，但她给我的解释是，生气时没有理性，说过的话让我都不要记得（不过在我提出后她吵架也没有那么凶了）。但是长期的吵架给我带来很困扰的一个点就是，我会寻找有利于自己和能快速结束吵架这段让我不愉快的事的方式。
比如，用斗争性解决斗争性，结果当然就是我不会委屈和力竭，因为完全无脑，只需要斗……再比如，用沉默和点头，常常这时候是因为又是一段重复的无意义的争吵，任何话语都毫无作用对方听不进，但结果是对方更加生气因为我好像看上去对她的情绪毫不在意……
这两种模式其实都不好，一则我变得越来越受情绪控制，斗争性是很伤人的。二则我会潜移默化漠视对方的情绪，更是让对方受伤。可能很心知肚明的一个点就是，先安抚对方的生气就可以了……可是我又在想，很多吵架之所以吵就是因为我们都认为自己是对的，如果是对的那为什么是一个人低头去安抚对方，即使爱也会委屈吧。
那么如果是一种本质上不希望是对抗性的吵架，又应该怎么做呢……好困扰
笑笑 你太美好了 你的言语表达 内核稳定 神颜我都想拥有 这一期的播客启示很大 我要耍流氓了！
作为一个初中生这期播客真的使我受益匪浅 因为我的这些学生时代受了太多恶意 很喜欢笑笑姐姐的语言组织 给人听了莫名的爽感 严肃学习ing…🤓🤓
