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AI_SUMMARIZE

zaixiahuanxi2026

这是一档专注于口才成长的播客节目。
以“口才成长螺旋图”为训练体系，从当众表达的基础模块（口脑协调、即听即说、心理素质）开始，我们一起进阶：条理表达→简洁表达→即兴表达→输出作品→高情商沟通聊天→公众演讲→高阶即兴演讲。

无论你是零基础小白，还是希望突破瓶颈的表达者，我们都欢迎。每日打卡，陪伴练习，沿着口才成长螺旋图逐级修炼。

希望每个人都能从“不会说话、不敢说话”一步步成为“自信、清晰、有影响力”的说话高手。

AI_SUMMARIZE_EPISODE

欢喜练口才

成年人别再乱练嘴皮子了！90%的人都在做无效努力

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