别在疲惫时，为难自己

吃得胖呼呼

5分钟 ·2个月前

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展开Show Notes

8天前

瞬间醍醐灌顶！

2026.6.01

为啥没字幕，这么好的内容

2026.5.26

说的真好

2026.5.18

为啥不更新了

2026.5.14

每次听这个都会让我更清醒，让我不用在意那么多，让我少了内耗

2026.5.13

真是我的精神良药，刚好今天心情很糟糕，然后就给我推送了……

在小宇宙打开