020|比起“我是谁”,我更想知道“是什么塑造了我”小有声色

020|比起“我是谁”,我更想知道“是什么塑造了我”

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本期内容我们从“孩子”“情绪表达”“家庭关系”“配得感”一路聊到了童年。聊着聊着才发现:

原来很多现在的性格、关系模式、甚至亲密关系里的反应,早就在小时候埋下了种子。

特别感谢本期嘉宾:周小雨,公众号@小雨厨房

✏️ Shownotes:

00:00 为什么有的人天然松弛,有的人却总在“操心”

03:57 低精力人群 vs 高精力人群:身体状态会影响人生观吗?

06:00 “我不是不信任别人,我只是觉得我能做得更好”

09:32 控制欲的另一种解释:把自己当成“兜底的人”

11:56 为什么有些妈妈,会特别想“全然看见”孩子

16:33 我们正在一边养孩子,一边重养小时候的自己

18:52 小时候没人认真听我说话,所以现在我会认真听孩子说

19:23 我的“察言观色”从何而来

22:00 一个“民主家庭”长大的小孩,会是什么样子?

23:27 面对亲近的人反而说不出动情的话

24:00 怎么定义我们“成功”养育了孩子

34:00 被允许表达情绪的小孩,长大会怎么样

34:49 配得感高的人,为什么更不容易被PUA

37:00 童年里那个坚定爱你的人,会影响你一生

41:12 很多性格并不是缺点,只是小时候保护过我们的方式

🎵 本期BGM:

《Oh,Pretty Woman》- Pomplamoose

👧 主播信息:

意义:习惯从情绪与关系里反复追问“为什么”,正在学习如何重新理解小时候的自己。

小可:在爱与表达都足够流动的家庭里长大,相信“先解决情绪,再解决问题”。

小雨:高敏感、强观察型人格,擅长在人与人的细微情绪里,理解人格是如何被塑造的。

📻 收听方式:

苹果播客|小宇宙|网易云音乐|喜马拉雅

📌 加入对谈:

你现在身上的哪些性格、习惯或情绪反应,后来才发现,其实都能追溯回小时候?

展开Show Notes
李俨1995
李俨1995
2026.5.22
催更了,催更了
意义来了
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