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1在每天早九晚十、被工作塞满的轨道里，我们常常为了迎合生存规则，而弄丢了属于自己的时间和自由。甚至在不知不觉中，女性习惯隐藏自己的光芒，带着防备面对缺乏安全感的世界。
但是，在某些时刻，有人会选择打破惯性，去活出另一种可能。本期节目的嘉宾就是这样一位践行者——女性运动社群“晒成黑炭”的主理人，损。
我和损认识了十年，这却是我们第一次一对一认真聊天。在这期节目里，她分享了自己这十年来，在职业与生活上的探索 ：她曾创业开店 ，也曾在餐厅的方寸之间工作过长达八年 。而现在，她听从内心的热爱，全职运营起一个女性的运动社群 。
在这个社群里，她希望女性能从容自在地享受运动，没有驯化和教导，只有身体的舒展、女性的互帮互助，以及对新手友好的无限鼓励 。
这是一个关于重新掌控生活的故事。
【本期嘉宾】
薄荷：主播
损：女性运动社群“晒成黑炭”主理人
亲爱的朋友，如果你也想和晒成黑炭的姐妹们一起运动，欢迎联系损（仅限女性朋友加入）。微信：guofusun
【内容提要】
一、离开八年职场的契机
01:38 了解损
03:39 哭泣的音乐节：35岁离职的转折点
二、职业经历
05:38 过去十年的职业经历：从创业开小吃店到餐厅工作
17:37 运营女性运动社群的契机
三、 了解彼此
26:32 我们的共同点和差异：网络E人与现实E人的碰撞
34:44 女性从小面临的“不安全感”
– 本期提及 –
音乐：《Gold Lion》，Yeah yeah yeahs
– 制作 –
剪辑：一朵浮萍
– 订阅收听 –
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