Vol.150 | 大重量的你该这样减脂！你值得有用

当我最终摇响那枚代表“第一次完赛”的铃铛（First Timer Bell）时，那种肉体颤抖而灵魂清醒的感觉，是任何虚拟现实都无法提供的。

我的第一句感言是：“做人不要太‘铁’。”不要以为掌握了某套理论就能轻视赛道。但我也庆幸自己掉进了这个“铁坑”。在这个数字化、被AI层层包裹的虚幻时代，我们需要一场被烈日灼伤、被抽筋折磨、最后靠着残存意志爬回终点的真实体验。

最后，我想替那个在赛道上几乎破碎的自己问各位一句话：

“如果明天你的工作和职业标签全部消失了，你剩下的生命经验，是否足以定义你是谁？”