050 | 沟通技法:戒掉自己的委屈,接住对方的委屈陶白白白说了

050 | 沟通技法:戒掉自己的委屈,接住对方的委屈

87分钟 ·
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评论数88

哈喽大家好!本期直播故事来啦,大家可以收藏起来慢慢听!

本期主要讲的内容和沟通技法相关。在一段感情的中,相处磨合的沟通是最关键的。很多感情的离散也正是因为双方沟通不足而产生。

要知道,在吵架的过程中,人是无法吐露真情的。如果在这个时候双方都在不断的通过表达自己的“委屈感”来将对方推的越来越远,那这段感情离失败也会越来越近。重要的是,当沟通上头的时候,有一方能够提醒自己戒掉委屈感,同时学会去化解对方的委屈,那么这段关系一定会越来越好。

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  •  本期内容,你会听到:

【收听进度条】

00:01 双天蝎总是吵架,情绪反扑严重!

09:15 不善于引导的恋爱是因为太爱对方

12:13 在感情中有点幼稚,还能相处吗?

18:57 越有智慧的人越不会与人对抗!

27:55 你生气了对方为什么不哄你?

34:25 吵架的过程中,人无法吐露真情

50:03 母胎单身可以学习的恋爱经验

61:03 恋爱必须要有热恋期的加持

73:34 情绪会篡改一部分记忆!

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 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞,最近在感情里有什么困惑,欢迎大家在评论区和我分享~

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大家听完有什么感悟,标注下对你有帮助的片段
玙学弈
玙学弈
2026.5.15
21:50学到了!与人沟通,不仅仅是亲密关系中。不能让对方习惯性拒绝,也不能让自己习惯性提问,唯唯诺诺的不会聊天。要保护自己的底气,平等的沟通,交流。学会给自己留退路,让对方也容易接话。
Effffy
Effffy
2026.5.15
这期我逐字学习🫡
23:06 戒掉委屈感心法技法🌟举例
爆炸来源于委屈
你有情绪想发泄,可以批评,但必须占理
情绪稳定的冷静的,把对方的错挑出来,让他知道
先把错点给他,再批判他,他会哄你
你告诉他该怎么做,他愿意做,你会开心
矛盾化解之后,你情绪稳定了气也出了,两个人也升温了,他把你哄好他也开心了
这是完美的处理方法
解杰瑞
解杰瑞
2026.5.20
56:58 白白好有智慧,有时候柔软、给对方台阶下也是给关系一个机会,给自己一个机会,这样的能力何尝不是自己高价值的体现呢?关系的核心是要实现双赢,而不是我聪明你蠢,我赢你输
HD252171z
HD252171z
2026.5.17
1:03:48 这女的~油盐不进
HD554414z
HD554414z
2026.5.27
09:38 不要带有怀疑
HD554414z:21:45 不想让对方拒绝你,就不要给对方拒绝你的机会
HD554414z:23:31 不用说自己的想法,可以试探对方的想法,看是否和自己一致,做筛选。
3条回复
小郭儿
小郭儿
2026.5.16
1:10:04 笑死我了
uluckgirl-
uluckgirl-
2026.5.16
这期内容含金量真高,值得反复听,好好理解!
23:18 白白老师我悟了!!大师啊啊啊啊
乂小羊
乂小羊
2026.6.14
1:03:59 她还在心存幻想,怪不得人家说可怜之人必有可恨之处,一点都不假。
Coconut_LOln
Coconut_LOln
2026.6.04
好真实
1:02:00 真的是与空气博弈 哈哈哈哈哈
黄懵拉
黄懵拉
2026.5.19
1:10:36 我笑死了
coffeebee
coffeebee
2026.5.18
怀疑怀疑的怀疑🤨
小满tuotuo
小满tuotuo
2026.5.18
和空气博弈 蒙的全错 会的没考 哈哈哈哈
03:05 每次听到这种事情,我就觉着什么垃圾人,什么垃圾男女关系。我不谈真的太保护自己了。
26:49 真的太对了,不会表达自己平时的委屈,只会爆炸给双方带来伤害
30:10 这种装傻更让人生气
你有因为沟通问题无法挽回过吗
啊哦哟噢: