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12这是一档配音演员用声音打捞往事与感悟的播客。
棚主：陆庚宜 本期嘉宾：姜小亮、韩冬青
上期两位老师提到他们“随时随刻不在吸收”的学习方式，在本期爆发式地体现。真的随地大小学啊！作为采访的下半段，不知是不是进入了状态，内容越聊越干货。未曾想《浪浪山》《流浪地球》等竟还有这么多鲜为人知的幕后配音细节！
（韩冬青老师在录音棚辅助《一息尚存》主演发力）
直至采访最后，当聊到如何具体在生活中做减法，两位老师的画像已然十分清晰。事中练，干中学；生活极简，不被琐事缠身，所以有大把时间享受生活。
他们早早过上了很多人可能需要刻意练习，也未必能习得的生活哲学。这真令人羡慕。但或许每个人都需要走一遭时间的洗礼，才能悟出自己的生活节奏，找到最适合自己的路子。这，可能就是本期的意义。共勉。
00:19 配音导演如何帮演员“正确”发声？
03:21 配音应该配角色、配状态，而不是复刻演员声音
06:33 别人的经验是如何“到”自己身上的？
09:29 音乐剧中，演员精彩演绎的幕后推手
15:41《浪浪山小妖怪》幕后配音故事
22:59 要是指导译制片配音的话……
23:51 “钱少时间紧”这不是理由
28:29 配音员的“三不认真”
31:18 “有劲儿不知道该使哪儿”& “用力过猛”
32:48 如何在生活中方方面面做减法？
