如何过上更轻盈自在的生活？

曦宝疗愈

30分钟 ·8天前

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如何处理愧疚情绪？职场厚脸皮如何修炼？自由舞动疗愈的精髓是什么？

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panpan小面包

4天前

晨曦，我在遇到事情的时候会自我反思，总觉得自己做得不够好，不够优秀，从而抵抗。我虽然意识到了的，但是很难摆脱，会自我怀疑，该怎么做呢？

么么蓝

4天前

晨曦你好👋，我又来了。真的超喜欢你🫶。我最近有个很大的疑问。我已患有四年的心理疾病了，最近因为放假兼职一天，工作时间太长，觉也没睡好。导致我后面突然因为同学的一句话创伤应激了，反应很大。舍友们看着我哭着跑出去，都觉得我很奇怪。我也因此搞砸了舍友关系。后面清醒后感觉十分痛苦和纠结懊悔，我该怎么面对呢？感觉好讨厌发病的自己啊！后面我又把我的创伤投射到我最好的朋友身上，因此莫名其妙的恨她，还把她给删了，清醒过后，感觉自己十分糟糕，非常讨厌自己，我该怎么办呢？好像总是会因为心理疾病搞砸我的人际交往。哎。

采薇_Q9Cc

6天前

晨曦谢谢你，一句话点醒我了，确实小时候经常有惭愧和自责，来源于母亲经常说，要不是因为我还小，她早就从这个家走了，我回想到这些，让我有了认清自己的契机，也有了更好了解自己，疗愈自己这方面情绪的抓手，再次感谢，祝你每天快乐！一定要快乐呀！也谢谢你的陪伴

HD529066f

7天前

晨曦这次声音有点疲惫呢注意好身体哦特别喜欢你

知更_ptVb

8天前

曦宝，前几年发现丈夫在商务应酬中又多次pc经历，一直都无法接受。现在他已经不去应酬也没有过这种事情，也在变得越来越顾家，开始把我和孩子放首位，但是我始终翻不了篇，想离婚。但自己也四十了，孩子马上读初一，离了也并不好再找。加上我胆小，不敢一个人独居也不想后半生孤独终老。不过对他也早已没有了爱情，仅是亲人式的陪伴。无法原谅，经常想起就很难受，期望得到你的指点~

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