为什么越长大，越没有安全感？

你是不是常常觉得自己很没有安全感？ 
今天《两只老虎姑婆》想和你聊聊「安全感」这件事。 
如果你也是那种长期在建立安全感的路上，时而稳定、时而动摇的人，这一集或许会很有共鸣。 
透过菲比和小惠的对谈，我们一起探索：真正的安全感，该怎么持续建立？ 
其实，安全感不是一直向外寻找答案，而是慢慢在内心建立一种新的秩序与力量。有哪些方法可以陪自己练习、慢慢长出稳定感呢？ 
欢迎收听这一期节目。