42、记录“认知复利微行动”第80天是一种什么样的体验与感受？一起来听

🌹欢迎收听《蒙芽早教》！

这一期节目跟大家分享，我记录“认知复利未行动”第80天的体验和感受。

几点起床？几点睡觉？今天吃了什么？做了什么？去了哪里？见了谁？跟谁聊了什么？今天学到了什么？今天让我最开心的事情是什么？今天身体状态怎么样？今天我最感恩的事情是什么？今天有哪些小确幸？做了哪些运动？今天比昨天有哪些进步？

事无巨细，记录下来

坚持十年，二十年，年这份记录就是你人生最珍贵的历史档案。

一起来听！

去做吧，去踏出第一步！

这才是最重要的！