主播:南南 / 毛毛 / 闪闪 本期聚焦容易被忽视的成年人隐形霸凌。拆解道德绑架、冷暴力、职场打压等伤人行为;帮你分清玩笑与恶意,看透社交与职场中的隐性恶意。同时分享实用自保应对技巧,稳住心态守住情绪底线。 欢迎收听这期节目,也欢迎在评论区分享你的故事! #成人霸凌 #社交边界感 #情绪自愈 #反精神内耗 #职场生存法则 #拒绝委屈#自我保护 #通透人生