给身弱易累的自己，听一期播客

这期读了一篇戳中我的文章：原来身弱的人，不是懒也不是矫情，只是能量场更敏感、更容易“漏电”。

不用逼自己活成身强的阳西，不用硬扛、不用讨好，也不用向外求能量（重点）。

承担自己的弱、承担自己的累、承担自己的恐惧…不再逃跑不再掩饰不再自我攻击，而是稳稳的站在自己的“弱”面前，你的内在容器，就开始变大了。

身弱的真正的出路是，成为自己的能量源头——养身体、养情绪、养心性，在自己的节奏里，活的轻松又有力量。