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2世间万物，静止便会沉寂，停滞终将衰败，这是自然不变的规律。一潭死水久了便会发臭，一株草木不动便会枯萎，人亦是如此。长久固守在一成不变的生活里，重复着日复一日的琐事，困在固化的工作模式与狭隘的生活圈子中，思维慢慢僵化，心态渐渐麻木，热情被消磨，锐气被抚平，不知不觉陷入精神内耗，任由人生一步步走向慵懒与颓势。这便是人生最可怕的熵增，在安稳里慢慢失去向上的力量。
接下来静静地听一听，我们如何「流动」起来对抗人生熵增？
主播：小八（infj）、恋恋（esfp）、阿又（estj）、悄悄（intp）、绝情剑（enfj）
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无用知识+1系列：
催产素（Oxytocin）：一种由下丘脑分泌的多肽类激素，在社会互动、情感联结过程中会被释放，被认为能够提升人与人之间的信任感和亲密度，常和情感交流带来的积极情绪体验相关。
人工智能（Artificial Intelligence, AI）：研究、开发用于模拟、延伸和扩展人的智能的理论、方法、技术及应用系统的一门技术科学，能够实现知识学习、逻辑推理、自然语言处理等类人智能任务。
九子离火运（Jiuzi Li Huo Yun）：源自中国传统玄空风水学的概念，指三元九运体系中特定的20年大运周期，传统说法中该运势阶段文化、精神相关领域会迎来发展，近年在社交网络被广泛讨论。
身心灵疗愈（Body-Mind-Spirit Healing）：一种同时关注身体、心理、精神层面的整体疗愈理念，旨在帮助个体调节情绪、缓解精神压力，实现内在状态的平衡。
马斯洛需求层次理论（Maslow's Hierarchy of Needs）：是亚伯拉罕·马斯洛提出的心理学理论，将人类需求从低到高按层次分为五种，分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
情绪反刍（Emotional Rumination）：指个体反复沉溺于负面情绪中，不断回想过往的负面事件与消极感受，无法主动停止这种循环性思考的心理现象。
熵增（Entropy Increase）： 热力学第二定律引申出的概念，指在孤立系统中，事物总会自发朝着混乱、无序的方向发展，在个人成长领域常用来描述人、组织会自发陷入固化、低效、混乱的状态。
