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0超多家長懂這種煎熬！眼看孩子沉迷電玩，情緒被螢幕牽著走，滿心焦慮：怕耽誤作息、怕傷視力、怕心思被綁架，更怕同儕影響，養成難糾正的依賴😭
今天孩子玩伴打破不玩電玩的約定，8歲寶貝眼紅羨慕，鬧著也要玩，勸不聽就委屈掉淚。空氣瞬間凝固，我滿腦子都是3C帶來的不安，差點失控罵人。
幸虧及時剎車，想起我們的生命數字：我是缺耐心的7號媽媽，他是渴求掌控感的8號小孩。開口前，我先給情緒按了暫停鍵。
打開擴香機，滴入葡萄柚+乳香撫平自己的焦躁，加甜茴香給孩子安全感。香氣漫滿全屋，我終於找回從容，溫柔卻堅定地守住底線。
後來我們放下手機，牽著手去戶外吹風，所有負面情緒都散了。
父母對電玩的焦慮從來不是多餘的，是怕孩子迷失在虛擬世界。但與其硬碰硬，不如先安撫好自己，媽媽情緒平穩，才能接住孩子的小委屈。不用做完美父母，慢慢來就好✨
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