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0🔴 本期概览：
中年转型，如何保持优雅？
这个问题，我从晓雪姐身上找到了答案。
本期嘉宾晓雪，是ELLE前时尚杂志主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。
很多人对“时尚杂志主编”的印象，大多是优雅、体面、光鲜亮丽。
她却在50岁的时候，决定重新出发，成为一个创业的自媒体人。
刚开始做自媒体时，她会在公号上写自己的不舒适、迷茫，要从最基础的怎么拍一张好看的照片、怎么面对镜头说话学起。那个时候我就开始对她感到好奇，想知道一个在转型中的女性，她会经历怎样的优雅与不优雅？
我们从这个问题聊起，分享了在低能量的阶段，怎么决定是坚持还是放弃；
怎么明确内心真正的渴求，我们都经历过把想做的事写下来，越写越明晰的过程；
聊到了顺利转型的准备：培养深度的爱好，建立第二曲线；
也互相分享了情绪管理的办法：离开当下，去化妆、运动、吃甜食，去做具体的一件事；
我们也特别认同对女性来说，平衡家庭和工作根本就是个谎言，但可以努力在家庭内部达成“养孩子是一个集体任务”这种共识。
晓雪姐说，老天会给每个阶段的女性都扔一些气球，就看你能不能做好准备去接住它。
她现在也特别相信一件事：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。
不管你现在是30岁、40岁还是50岁，或者你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。
没有什么事会太迟，晓雪姐在节目里还说了一句话我很喜欢：40到50岁，还可以再拼10年体力。
太好了。我们还可以做自己喜欢的事，做很久。
🔴 本期时间轴：
50岁遇到职业转型，发现连拍照都不会
低能量时刻，是选择坚持还是放弃？先走两步，再退一步。
怎么确定哪个是自己想要的？先写下来
给30+职场人的转型建议：做好手头工作、培养深度爱好、开辟第二收入
如何保持优雅？找到那个你专属的情绪管理法
一个管理者怎么做到不说重话？
如何遇到贵人？保持感恩，就会有人肯伸手帮你
姥姥的智慧：“如果你在阴影里，转过去就是阳光了”
50岁如何保持少女心？相信“善良必胜”
修炼臣服，如你所是
打扮成一个体面的人，就会有一个体面的内心
职场妈妈：工作和生活平衡，是一个谎言
养娃价值观：养娃是一个集体性任务
你希望孩子成为什么样，我们就先成为那个样
40-50岁是女性职场人很重要的10年，还可以拼10年体力
🔴 本期嘉宾：
晓雪 | 前ELLE主编
🔴 主持人
崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者
🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》
职业转型期该怎么做出选择？
怎么才能看清自己喜欢和热情的事究竟是什么？
情绪崩溃的时候怎么走出来？
经营人际关系中，怎么保持自己的好心态？
一切的答案，都在你自己身上。
《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。
2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。
现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。
从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。
原来最好的答案，是自己。
《找不到答案时就去找自己》现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～
🔴 节目中提及/推荐的作品和人物
勒内·笛卡尔：法国哲学家、数学家和科学家，最著名的哲学陈述是“我思故我在”
《优雅》：ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。
《优雅转身》：出版于2023年，《优雅》之后，又一部写给所有女性的勇敢之书，真诚袒露50岁从零开始的心路历程。
ELLE杂志：《EllE》是一份创始于法国的女性杂志，在国内名称为《EllE 世界时装之苑》。
《悉达多》：德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，描述了主角悉达多在有着悠久历史的印度追寻终极真相的过程。
🔴 🎵 BGM 🎵
Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo
Dapun - Ciao Sweety
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“真正的人生，始于40岁”
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