亲密关系：节日是放大镜，心理学教你化解冲突（520特辑）

520作为表达爱意的特殊日子，常放大亲密关系中深层矛盾，而非凭空制造。本期从心理学视角，结合依恋理论、期望管理和非暴力沟通等概念，分析了因期待落差、沟通障碍及情感劳动不平衡导致的节日冲突。节目强调，理解这些心理机制并采取开放沟通、调整期望、共同分担等方案，有助于伴侣们超越商业化影响，构建更健康、真实的亲密关系。