Brian Morrison 回看 2006 年 Western States 的最后一圈

本期节目采访越野跑者、作者 Brian Morrison，回到 2006 年 Western States 100 那场著名比赛：他在领先状态下进入体育场，却在距离终点很近的地方崩溃倒下，最终因在他人帮助下越过终点线而被取消成绩。

Brian 讲述了 Scott Jurek 如何在赛前一年告诉他“你可以赢下 Western States”，以及这句话如何改变了他的训练、信念和自我认知。他也详细回顾了比赛当天的高温、配速策略、从 Forest Hill 后开始追回领先者、过河后的冲刺，以及最后几英里中恐惧、失控和身体崩溃交织的过程。

节目后半段谈到被取消资格后的医院经历、身体指标异常、与 Graham Cooper 的关系、外界对 Scott Jurek 的讨论，以及 Brian 为什么多年后仍然觉得必须回到 Western States，直到 2016 年终于完成这场比赛。

### 本期重点

- Scott Jurek 如何让 Brian Morrison 相信自己有机会赢下 Western States

- 2006 年 Western States 前的训练方式与心理建设

- 高温比赛中的策略、补给站变化和追赶过程

- No Hands Bridge 后最后三英里的身体与心理崩溃

- 为什么 Brian 虽然第一个过线，却被取消资格

- 医院经历、低血钠和高 CPK 指标带来的医疗风险

- 2007、2008、2009 年重返 Western States 的失败尝试

- 2016 年完赛对 Brian 的意义

### 资源与来源

- 原始节目 URL：www.youtube.com