不学 AI 我无罪，摆正心态我 free|限时感受

编者按：

AI已经从我们生活中的可选项变成了必选项，在我看来AI像是能救命的毒药，能暂时拯救你的职场性命，但在更长远的角度来看，实际上是在抹杀人类的任何可能性。作为一名从不迷信AI的人，我也加入了AI的大军，开始用AI出的文案糊弄老板，糊弄工作，但是幸好，还有播客，特此声明，本播客的所有文案部分均由人类完成，无AI成分

时间轴：

01:28 两本 AI 旧书点评：2023 年的书已经过时

07:17 AIGC 三阶层：掌握数据→训练 AI→使用 AI

09:13 设计师 / 创作者会失业吗？核心是审美与判断力

14:12 国产 AI 实测：豆包 / DeepSeek / Kimi / 千问

17:42 警惕 AI 依赖症：小事别麻烦 AI

19:42 关于 AI 焦虑：会不会被淘汰？

23:20 为什么 AI 不用 “笨鸟先飞”？迭代太快起点常重置

25:11 插画师当年的恐慌：AI 作图已进化到视频

27:20 终身学习时代：普通人被迫一直学

31:11 “不学 AI 有罪” 是道德绑架

33:17 用 AI 糊弄老板：打工人的真实处境

35:09 AI 的优势：批量出方案，供人挑选

37:10 正确学 AI 方式：带着工作需求干中学

41:37 别报 AI 网课：大多是割韭菜

42:48 缓解焦虑：焦虑是动力，但别被压垮

44:43 新时代流水线：AI 时代我们还能做什么

47:33 解药：多接触人类顶级创作，AI 学不会精髓

53:25 结尾：不学 AI 我无罪，保持独立思考

本期节目提到的作品推荐：

《黑客帝国》

《星际牛仔》

《数码宝贝》

节目后期：大涵

编辑：辛辰