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5月23日，首届 “东北超” 足球联赛将正式开赛，来自八座城市的球队齐聚赛场、同台竞技，以足球燃动东北烟火，用赛场续写关东豪情。近年来，冰雪旅行的走红让东北成为热门目的地，而一众扎根东北的文艺创作也频频出圈，让大家对东北逐渐构建出丰富的想象：是张口即梗的幽默、自来熟的热络，老工业基地的记忆，还有下岗潮里无数被改变的命运……这些碎片的印象，勾勒起大众心中的东北模样。不止文艺出圈，不止冰雪盛景，热血足球正为东北再添新底色。我们不禁好奇：标签内外，真实的东北，是否远不止于此？
本期《涟漪效应》，我们邀请到了两位辽宁籍的嘉宾，一位是非虚构作者、纪录片导演白嵩，另一位是脱口秀演员宁家宇，他们都对自己的家乡有很重的情谊，也都在用自己的创作方式为我们还原东北的点滴日常，今天，就让我们和两位嘉宾一起重返这片土地。
【本期嘉宾】
白嵩
纪录片导演，自媒体博主，非虚构写作者。著有纪实作品《欢迎再来》《向阳而生》，执导《大雪无痕》等纪录片。
宁家宇
脱口秀演员，常驻播客《谐星聊天会》与《大风天台》，曾开设个人脱口秀专场《两句》《骆驼狮子小孩》。
【本期主播】
方益
撰稿人，复旦大学中文系硕士生
【收听指南】
东北又火了，这次是足球
逃不掉的口音与“我是谁”的追问
回望东北的N种方法：脱口秀、纪录片、非虚构
《欢迎再来》背后，一个鞍山普通家庭的沉浮
重走“奉天之路”，回溯沈阳的工业流脉
荣光褪去，内心的落寞感VS小城的松弛感
从《马大帅》到《漫长的季节》，不同人眼里的东北文艺
凶杀案与下岗潮，怎么看待逐渐趋同的影视标签
一切都来源于“冷”这一个字。
“家”为什么会成为重要的凝结方式？
和“东北标签”和解：我就是 4300 万分之一
待在东北，时刻都会是“清醒”的
东北游子的乡愁，和其他地域有何相同与不同？
【本期配乐】
王雁盟-玛奇朵飘浮
李健-我始终在这里
【本期参与】
主播｜剪辑｜海报：方益
策划｜制作：吴筱慧
文稿：方益
监制：徐婉
出品：镜相工作室
