福柯《性经验史：关注自我》欲望丨真正的自由，为什么来自“自我塑造”？

《性经验史Ⅲ：关注自我》是福柯《性经验史》系列第三卷，也是其晚期主体性研究的重要著作。福柯通过古希腊与古罗马文本，探讨“关注自我”如何成为古代伦理生活的核心原则。在他看来，伦理并非单纯服从外部规范，而是个体通过节制、反思与实践不断塑造自身的过程。福柯进一步发展“自我技术”概念，强调主体是在持续实践中形成的。本书标志着福柯思想从权力分析转向伦理与主体建构问题，对于理解现代自由观与主体性具有重要意义。本期内容将梳理关注自我、自我技术与古代伦理的核心思想。

章节：时间轴

00:00 梦境中的社会账本

17:00 关注自我：一种全职艺术

38:47 社交中的灵魂导师

56:33 身体的“危机”管理

1:14:05 婚姻：两个灵魂的合伙经营

1:31:38 少年之爱的黄昏