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18:43 我喜欢练瑜伽，喜欢打扮自己，喜欢研究穿搭，并自得其乐😃😃

每次听简直又开心又满满收获 哈哈哈哈

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宇宽时间管理

panyukuan02

不要去分析任何人的动态，不要去揣摩任何人的想法，不要去设想没有发生的事情，就是不需要跟任何人沟通讲道理去讲一些有的没的。
您不要对每一件事情都有反应，您更不要去操心，您左右不了的事情。您就是油盐不进，您就是耳旁风，四季豆，这个就最好了，就是当一个四季豆。
因为人实在太多了，您理解吗？真的就是多得不得了，多得不可思议。人比裤衩子还多，三五米就是一个，根本就不可能有那么特殊的一个人。
实际上，所有的人都是一样的，所有人长得都是一模一样的，声音都是一模一样，就没有那么特殊的一个人，就说给您拴住了，这个是根本不可能的，从来没有听说过。
所以没有什么烦的，一辈子也不需要内耗，您唯一关心的，就是您这个四季豆，您漂亮不漂亮。比如说，您穿得不漂亮，您打扮得漂亮不漂亮，您过得漂亮不漂亮，就是往死了漂亮，您理解吗，这个是一辈子唯一的课题，只需要关心这一件事，其他的全部都多余。

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潘宇宽四季豆心法

Vol44.不要说闲话！

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