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0📢【本期listening~】
我们常被教导要情绪稳定，这是做事、社交的基本前提，但是我们都忽略了作为人，情绪是有必要自然流动的。情绪稳定的背后，往往是被动的压抑，他会反噬身体。
不同的星情、四化有不同种模式，我们可以根据自己的盘私人定制，找到让自己情绪最舒服的方式。
👇【省流Notes】
我的阳梁忌的真实情绪状态&落枕体验
情绪稳不稳定都不作好论，情绪要流动
十四主星的情绪状态&压抑面
情绪和身体是互通的，看你情绪如何转为身体异常
情绪压抑的稳定，往往更伤身体
情绪压抑背后的家庭因素
哪些主星的情绪是容易正常流动的
如何让情绪流动，如何正式自己的情绪
① 识别你的命福状态，看见情绪
② 识别你的身体状态，直接感受情绪
一个很好用于放松的486呼吸方法
③ 一个独立的空间，任由自己折腾
④ 私人定制的情绪排解方法：找禄、权、科的位置
作为太阳忌，真的不想情绪稳定，很多时候是能量不足，渐渐我也能够和情绪站在一边了
📝【经典名言】
你的身体，永远比你的大脑更诚实。你的大脑可以骗自己说"我没事"，但是你的身体不会。
你不需要马上解决情绪，你只需要陪着它，看着它，给它一点时间，它自己就会慢慢流走。
情绪就像小动物，它只有在绝对安全的环境里，才会敢出来。
只有倒垃圾的时候才会臭，倒完了就干净了。
释放情绪的方法不是千篇一律的——禄在疾厄就去运动，禄在兄友就找朋友吐槽，禄在迁移就出去走走，禄在田宅就回家待着。
【BGM】
🎶 Apxl林 - Things You Said (纯音乐) 🎶
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