我们为什么总是喜欢比较？

这一期，我们聊一个几乎无处不在的东西：比较。

旅游去哪、孩子报什么课、产后恢复得好不好、住哪里、开什么车、老公做什么、孩子会不会九九乘法表……

很多时候，我们并不是主动想比，而是环境、聊天、朋友圈、家长群，会不知不觉把人推到“比较陷阱”里。

比较当然会带来快乐。

赢的那一下，被夸的那一下，确实很爽。

但问题是，这种快乐很短，维护成本却很长。

00:05:32 旅游、朋友圈和兴趣班：成年人的隐形成绩单

00:09:57 产后身材和外貌管理：不要把少数人的恢复速度，当成所有人的标准

00:13:53 就连松弛感也开始卷了

00:16:22 我们到底在比什么：安全感、阶层感和位置感？

00:20:55 比孩子：九九乘法表 vs Native Speaker

00:22:33 为什么比较来得那么快：原始脑的fight or flight

00:27:22 比较会不会让人快乐？

00:30:57 仓鼠跑轮：比较说为什么没有终点？

00:40:21 真正的解法：建立自己的评价体系

00:45:22 自我接纳：从虚空的比较里落回地上