30岁的超级心态:走出低谷=把人生归零

30岁的超级心态:走出低谷=把人生归零

68分钟 ·
播放数172
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评论数12

怎么会有人用AI搜索暧昧对象的名字?!!

欢迎收听《关起门来说》第一季开篇!这一期,公关老石和他的好朋友、10年美妆博主王宛尘,关起门来聊了点真实的。

从辉煌的顶峰相遇,到人生的骤然停摆,再到重新出发——短短几年,各有成长。两个天秤座,一个是"这辈子没上过一天班"的好命姐,一个是从娱乐记者跨界做了十年行业公关再创业、总想帮别人的复盘狂魔。他们聊自媒体行业的光鲜与残酷,聊30岁之后的重构与觉醒,也关起门来暴露了镜头外最真实的自己。

希望你听完这期,能感受到:不管你现在处在人生的哪个阶段,转折不是终点,重塑才刚刚开始。

📝本期播客你将会听到:

01:30 怎么会有人用AI搜索暧昧对象的名字?

03:14 关起门来说:一档客厅谈话节目的诞生

04:02 和温婉、宝剑嫂同期入行,我是班里最弱的那一个

06:05 "这辈子就干这个了"——25岁时的职业规划

08:10 从天天向上到全网有名:出道即巅峰的1秒镜头

12:30 中国第一批微商、淘宝店主、综艺咖……我没上过一天班

16:28 第一天开店卖了4万块,我爸只给了我三个月时间

21:00 从横屏到竖屏:算法之下,所有人都是被迫的适应者

23:05 手术、发胖、失恋、搬回家——30岁的人生连环重创

31:12 从感受者到观察者:30岁,人生的主动重构

34:46 人的心神是100%的一碗水,别浇错了地方

36:05 天秤座最擅长的事:在糖果纸里包着一把刀

41:57 "你根本不是喜欢他,你只是在找一个男版的你自己"

45:49 收入巅峰≠人生巅峰

51:50 登上重庆晚报:这一次,完完全全代表我自己

54:13 不再活在别人的评价体系里——管你是谁,我不care

56:15 "道德绑架姐"的仪式感:爱是双向奔赴,不是单方面期待

01:02:11 成年人不需要有答案,失去的朋友已经在路上

01:05:04 做什么就忘什么的人,一定会成功的

主播介绍:

王宛尘:10年美妆自媒体博主、互联网活化石,全网粉丝五百万。前综艺咖(《天天向上》《大学生来了》《饭局狼人杀》嘉宾)、前淘宝店主、中国第一批微商,多重身份,一直在体验的路上。

老石:前娱乐媒体记者,跨行做了10年公关,很多热点事件背后的人,常常出现在一些危机的时刻。现为护肤品牌withsuite研叙创始人。一个从感受者转变为观察者的复盘狂魔。

【关起门来说】听友群:
这一季主题是"转折/重建",接下来会邀请各行各业的好朋友来客厅做客。如果你也在经历人生的转折期,欢迎订阅我们,并在里面评论区聊聊你的故事。

也欢迎加入我们的听友群,希望我们在群里能变成很好的朋友,宛尘和老石也会分享所在行业的专业干货,不定时掉落各种新品试用福利,感兴趣的朋友快来扫码添加我们的播客小助手微信,备注:【关门】,审核通过后会被邀请到我们的互联网“客厅”,让我们一起关起门来说!


展开Show Notes
爱猪猪侠
爱猪猪侠
2026.5.25
54:55 不在意别人如何评价自己,不活在别人的评价体系里,这需要很强大的自信😎
第一期质量就这么高?欢迎进军播客届!
HD400475m
HD400475m
2026.5.25
我也会提前网络调查约会对象🤪
阿阿梦_
阿阿梦_
2026.5.26
好好好!请多多更新
石在高
:
OKOK
没上过班真的羡慕
石在高
:
高情商:没上过班 低情商:一年拍100条视频
Yoogurt
Yoogurt
2026.5.25
这一期让人的记忆一下穿越回微博时代 95后狠狠共情
石在高
:
我甚至穿越回了QQ爱时期,很想去你的空间踩踩
听到说变胖遭遇网暴真的有些心疼主播了了…真的有时候希望互联网戾气不要这么重
石在高
:
网暴本是最可以避免的事情,但由于暴力成本很低,所以频频发生
六一Irene
六一Irene
2026.5.27
💕