你跟钱的关系,就是你跟自己的关系|和金钱和解的5个阶段阿七和她的小富婆们

你跟钱的关系,就是你跟自己的关系|和金钱和解的5个阶段

84分钟 ·
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评论数185

你和钱之间,到底是一种什么关系?

为什么有些人一赚钱就忍不住报复性消费;

为什么有些人拼命存钱,却始终没有安全感;

为什么有人学了很多理财知识,却始终不敢真正开始投资?

为什么还有些人,一边想变有钱,一边又觉得自己“不配”?

很多时候,这些问题根源不在于“不会赚钱”,

而是我们从来没有真正学过,该怎么和钱相处。

这一期,我们第一次认真聊:

成年人和金钱之间,那些隐秘、复杂、甚至有点羞耻的关系。

也许听完以后,你会第一次看清:

跟金钱的关系,到底是一段怎样的路。

希望你会喜欢这期节目。

👇附上「我们和金钱的关系——5个阶段」地图🗺️,看看你在哪一个阶段?

——🎙本期对话——

主播:彩虹🌈,阿七小助理

主播:@林蔷七——投资理财博主、财商教育导师。前互联网大厂运营总监,2020年裸辞后创立「阿七和她的小富婆们」社群至今五年。著有畅销书《财富哪里来》,常驻南京,有2个院子和10只猫。

——⏰时间戳——

01:53 为什么我们总会在钱上失控?

07:56 你和钱的关系,其实就是你和自己的关系

🗺️ 和金钱相处的5个阶段

Stage 1补偿期——钱是出口,苦的出口

11:26 北漂一年,工资2500到3500,一分没存

13:22 “见惯了繁华,突然变成一场空”

Stage 2反向补偿期——钱是堤坝,挡住未来的不确定

15:08 疯狂存钱,不敢花,三年攒到10万

16:51 存到第一笔10万以后,为什么还是没有安全感?

Stage 3理财觉醒期——钱是积木,可以摆,但怕弄坏

21:23 投资早期最大的收获不是收益,是看商业的视角

23:28 为什么很多人学了很多,却始终不敢下场?

Stage 4投资觉醒期——钱是赌注,想赢但怕输

26:19 进入市场后,为什么反而越来越混乱?

30:07 阿七是怎么建立自己的投资体系的?

Stage 5:自洽期——钱是工具,自由的工具

32:16 “不是钱多了才平静,是钱对情绪的干扰变弱了”

🔍 关于失控、补偿与匮乏感

36:12 一定要经历一次“失控”,财商才会觉醒吗?

39:43 有人真的能跳过“补偿期”吗?

43:00 什么样的消费,算“补偿过头”?

48:25 被骗、负债、月光:我也经历过一段和钱失控的日子

🚧 大多数人为什么卡住?

53:12 为什么很多人永远停在“我还没学够”?

57:04 阿七第一次真正开始投资的经历

01:00:27 学投资的人,最不该做的一件事

01:02:34 社群陪伴:让投资新手放心聊钱、聊投资

01:07:32 频繁交易、害怕波动,管不住自己的手,怎么办?

🔄 这条路是单向的吗?

01:13:52 人会退回曾经的阶段吗?

01:17:40 女性和男性,在投资上的差异是什么?

💎 卡在某个阶段,今晚就能做的一件事

01:20:30 “跟钱的关系变好,是从‘我敢做决定’开始的”

——🎵本期BGM——

片头:《under your moonlight》

片尾:《Dear D (亲爱的告诉你)》

——💰关于本台——

《阿七和她的小富婆们》是一档关注投资理财、个人成长的播客节目,由阿七和她的团队小伙伴一起制作。我们关注理财投资,也关注怎样更好的生活。赚钱不是我们的最终目的,拥有选择的底气,活出自由人生才是。

所以我们这一档播客,我们会用最直白的方式,讲清楚那些学校不教、但决定你人生质量的投资思维和决策逻辑。不讲大道理,我们只聊真实的故事和能用的方法。

希望通过这个播客,能够启发更多的人关注理财投资,过上更加自由富足的生活。

——🌍找到阿七——

公众号:林蔷七

播客平台:小宇宙App / 苹果播客/喜马拉雅FM / 网易云音乐 / QQ音乐

听友群:欢迎对理财投资感兴趣的朋友,加入「阿七和她的小富婆们」听友群吖~

群里有👇

1️⃣ 12万字干货《从0到1年入百万小富婆搞钱手册》

2️⃣ 随机掉落节目逐字稿与行业干货

3️⃣ 第一时间更新播客信息、选题征集

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期待和大家在群内进行更深入的交流。

展开Show Notes
HD910349h
HD910349h
2026.5.27
很好,立马下单了一笔298的国产大樱桃🍒,被击中的建议,接纳自己~~~~
我是嗒明:哈哈哈哈哈!大馋丫头!
炼炼_mNUl:6666~享受美味
HD234313l
HD234313l
2026.5.27
今天阳光很大,听着阿七的声音睡了个很好的午觉!然后起来重听笑死😆。
阿七的很多经历都仿佛世另我,我的衣柜也有一件800块从上海背回来的风衣,跟着我搬了一次又一次的家,感觉没有合适的衣服搭又不舍得扔,像吉祥物一样飘荡~
喜欢阿七把金钱比喻成锄头,不因为磕到了石头就觉得自己不行
收获了对现阶段的自己问的2个问题,什么是体验什么是证明?到底学了多少是够呢?
林蔷七
:
做了个好梦不?听着我的声音入睡,哈哈哈笑死。我是搬新家终于把那件裙子扔掉了。
我是嗒明
我是嗒明
2026.5.27
48:30 听到彩虹分享这里,感触好深😂

想起自己刚毕业那会,赚到了一点小钱,因为金钱补偿心理,做了很多超出自己能力范围的决定,后面又因为对自己人生没有规划,在经济并不好的情况下选择了结婚,直接导致陷入了长达 3-5 年的债务危机…

那时候真的是人生黑暗期😂基本不社交,也不出门,买东西经常支付了好多张银行卡都显示“余额不足”😂

在 2022 年某一天,我忽然觉得这样长期下去不行,要么它把我折磨死,要么我把它干趴,果断换了工作,选择了高压的销售工作…至此,几年时间,我还掉了大几十万的债务…把最后一笔债单还清的时候,我真的,哭了蛮久😂

我一直以为是我自己“对金钱没有规划”,一直以为自己是“穷孩子出身导致的眼界小”,所以被金钱控制了,现在想想,每个人成长就是需要经历,需要不断试错,不断对抗困难,只有实践才能出真知。

杀不死你的,终会让你强大。
啵啵彩虹糖
:
是的,就像阿七说的,这是每个人都要经历的一段路,是路上的一个石子,跨过去,跨过去,用力跨过去,就是轻舟已过万重山了🌈
花_6SJM:怎么能欠下大几十的债务
3条回复
Joan_8I88
Joan_8I88
2026.5.29
本跨省通勤党,已经在喜马拉雅把这一期播客来回听了两遍。真心觉得阿七老师肯定学过心理学——那种从里到外的自洽,太感染我了。

“我在地图的哪里?”以前总焦虑手停口停,现在拼命存钱却依然没有安全感,一边钱包鼓起来了,一边又觉得自己不配。在购物车里还是纠结着要不要买的新款吸奶器还是没买哈哈哈,旧的还能用,买了新的旧的怎么办,贫穷心态这的太难治了。期待不久的将来的某一天,钱也会成为我的工具,不以物喜 不以己悲。

阿七老师帮了那么多女孩子提高财商,财源滚滚,真的是她应得的福报呀!
林蔷七
:
哈哈哈木有学过心理学。我比较喜欢观察人性,喜欢思考
000_uiza
000_uiza
2026.5.27
下班开车回家路上开始听,一听到开头的音乐就觉得好舒服。两期节目的开头和末尾的音乐,都好喜欢!
开头摘出来的重点一下子就击中我了。印象最深的两句话——
那些赚到钱的人,都不是在岸边学会游泳的,你永远等不到你学够的那一天。
你跟钱的关系变好,在于你敢于做决策,并且勇于去承担决策带来的后果。

最近在频繁操作lof套利。就深深感受到了这两句话。
最初开始的时候,总觉得还没有好好学,好课程不敢动,错过了很多套利机会。
现在根据学到的动起来了,自己思考要不要去套利,自己思考这个逻辑。值不值得去套,逻辑是否能支撑,如果亏损我是否能接受?
这个月两次用了比较大的本金,去做了一些决定,并且想好自己的止盈点和止损线。开始是有点慌的,但是后来就比较淡定了。
而这些成长都是要不断的去市场中历练,才会有所感悟。及更加决断的敢于做决策。

回家路上听到阿七老师分享的前三个阶段,刚好我感觉也是我经历过的三个阶段。
第一个阶段是毕业后第一份工作赚钱后大手大脚花钱,那时候4500的月薪,3600块钱的衣服都敢下手买。经常要去实体店逛衣服。裙子都是400 800 一条。经常透支下个月的消费。
第二个阶段也是归功于我现在的老公,在一起后我就不用付房租而且经常一起吃饭也是他买单,我就只要负责通勤的费用和中午一顿的饭钱。感受到了有钱的快乐,所以这个阶段很节省,不怎么花钱。
第三个阶段是跟阿七老师学理财以后,我学会了怎么规划资金,我可以根据自己的目标,努力积累本金,但同时也知道偶尔要犒赏自己。以前自己瞎买基金也赚过钱。但以前不知道逻辑,也不知道该拿多久。但是跟阿七老师学了之后,开始进入确定性的让钱生钱的投资世界。
现在的我觉得如果拿我的工资收入去花钱挺心痛的,因为都是自己的1分分的辛苦血泪汗换回来的收入。但投资带来的收益就不一样,这是我的钱,撬动回来的收益,花起来就特别爽。也不会计较太多。开心合理就行。现在就是既节省,但也会适时奖励自己,而且是很自洽很快乐很有信心,很有目标感的状态。
听到了第三个阶段,明天晚上下班继续听。
000_uiza:24:06 评论忘记标记了,标记一下。 第二个阶段还要特别感谢父母,结婚给了一笔嫁妆,让我第一次手里有一大笔钱。那时候才真正感受到有钱的爽感和安全感。
50kg鸭蛋
50kg鸭蛋
2026.5.27
听完了课好多地方都有触动我,开篇的你跟金钱的关系变好,是从敢于做决定,同时又能承担这个决定带来的后果开始,反思了一下自己,我还是敢于做决定了,但是没有去思考过我能不能承担这个决定带来的后果,都是倾向于想要个好结果,往往有落差。
其实一直想问阿七老师的书单来着,结果这一期还真的有,我相信老师肯定不止看了这些,因为老师真的很通透智慧,也看到老师也是经历了各种历练过来的,希望老师可以分享一下您觉得比较好的关于人生,关于投资的完整读书清单呀,像追随老师的脚步去成长!
这次我是带着目的来寻求答案的——为什么有的人觉得不配?老师说坦诚的面对它,看见它——金钱是我的朋友,自己想要的生活物质精神都需要它的陪伴,存钱的过程像一起奋斗的朋友,看到它上涨的心安和愉悦的那种成就感很好,并肩奋战的感觉,所以每次看着它上涨的过程中总是被亲情绑架被薅走并且对方觉得理所当然不珍惜,甚至还要指责我控制让我付出更多的时候,或者在内耗中损失,或是去补救我的稀薄的亲情的无力和失望中,滋生了我不配的想法……我怎么不配了,是她们不配,不配拥有我这么好的亲人,不配我那么多年的付出和牺牲,不配我一分钱的战友去帮助拯救她们,我的好朋友还是回到我生边来,以后我都好好护着它,一起好好成长!
喜琼不舍
喜琼不舍
2026.5.27
说到金钱,每天都朝夕相处,但是没有正真的去了解它,自己对金钱其实都是不缺的,自己也一直有存钱的习惯,毕业上班了以后,没有什么大的消费,每个月都可以存个五六千,上班第二年结婚了就买了房子,买了房子之后就一直在还房贷,就这样没有攒下足够的钱。没有多渠道的挣钱方式,所以就靠工资一直无法实现财富自由。所以里面有个观点很赞同,女性比男性在投资上面的风格要更稳一些,就是成长也会更快,拿到的结果也会更好,因为她们不是靠赌靠运气。
baby_yu
baby_yu
2026.5.27
打卡第三期,这期好像是一块明镜,看到了好多自己也有的一面,感触最深。
1:22:01 每次阿七都能给我新的惊喜,阿七简直是宝藏女孩,听到结尾这里好感动,让我深切体会到阿七现在做的就像她在这期播客里说的,是想要帮助更多的人。与金钱的关系就像我们与自己相处时的情绪,有好有坏,有激荡的时候也有低谷的时候,不内耗,接纳当下的相处关系,有了天塌不下来的底气,那么,钱也将真正变为我们的工具。
从小被教育,要努力学习,长大了要努力赚钱,却没人来告诉我们该如何与钱相处!感谢能遇到阿七,来告诉我们如何相处~
夏声语
夏声语
2026.5.28
彩虹挖的深,阿七谈的深,太精彩实用了!内容在我看来应该归到俱乐部等级,居然就这么明晃晃的免费贡献了出来……
这一期对普通人帮助太大了,可以让不同人群在5个阶段里都能找到自己的影子,和成长方向!
真是既佩服彩虹的控场和设计,又叹服阿七老师的思想和表达。彩虹也明显比第一期稳多了,完全进入状态,片尾曲选曲和内容很搭,共同成就了这么完美的一期播客。
感恩遇见,感谢阿七团队的付出🥰
啵啵彩虹糖
:
哈哈哈哈哈怪我怪我,把俱乐部干货一不小心挖出来了
今天的分享我真的感触很深。想起还没毕业的时候,啥啥不知道给父母的贷款担保了,刚毕业拿着4k的工资,又遇到他们还不上贷款,还撂挑子,然后我自己去网贷,每月发了工资就立马全部还钱,日常的吃饭基本上都是花呗,工资一发就全部还光光,大概过了1年半这样的日子。之后存了一点点钱,又给家里装修买家具什么的,最后父母说的没花过我一分钱,让我们的关系到了最后的冰点吧,虽然觉得他们不容易,但是偶尔也会小委屈。
再后来,总感觉与金钱的关系不好,害怕没钱,但是有点钱也慌张,当时感觉很多关系不好,都是因为钱。就开始了自我补偿期吧。心想反正我赚的钱,没有花到我身上,也会花到其他人身上。也可能是因为前几年紧巴的日子,终于稍微送了一口气,就开始各种买买买,好像在赌气一样的。
再之后,存了一些钱有结婚和装修新家花完了,基本工资一发就买点家具那种,这时候也是陷入金钱的焦虑中,一边想存钱,一边想存钱到底是为了啥,陷入左右脑的博弈中,没有啥目标。遇到阿七之前,其实是过年的时候和父母吵架,离家出走,当时就想有自己的房子,自己的家,天天在挂着耳机听搞钱女孩,直到遇到阿七,听了奶茶课,当时我觉得这个老师好真诚啊,先抱紧再说,没想到时间过的好快,已经一年啦,其实遇到阿七,变好的不止是与金钱的关系,更是美好生活的各个方面,我觉得播客说的很好,金钱是让我们创造美好生活的工具
林蔷七
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抱抱以前的你,以后都会变好的,对自己好点,别背负太多别人的因果。
一步一遥912:好哒,哈哈,现在已经是轻舟已过万重山,谢谢阿七
阿七的播客就像她的人一样,柔软但不失力量,感性又不失理性。我觉得听这一期播客,仿佛也是在疗愈自己 跟自己和解的一个过程。允许自己退回去,不是软弱,而是坦然地接纳,接受自己曾经未看清人生课题,理清自己 再出发的一个过程。人生没有标准的答案,不必追求每一步的抉择都要选“对”,但自己一定要从这段经历中有所收获 感悟和成长。值得好好复听的一期播客🌈
林蔷七
:
你们真的是好爱我吖,对我有滤镜哈哈哈哈。
CAT_Z0aJ
CAT_Z0aJ
2026.5.27
阿七老师也太神了吧,啥事都能说到咱心坎里。小时候穷怕了,能挣钱后好象只有存款才能带来安全感和自信力,从不乱花钱。某天突然发现自己老了,好多喜欢的衣服还没穿过,人生一遭,太亏欠自己了吧,开始报复性消费,买了一堆衣服……衣柜满了,钱包瘪了。
林蔷七
:
哈哈因为我也走过那段路。
心语_fkO8
心语_fkO8
2026.5.27
哈哈,说到整牙,小时候家里条件不好,没有一个好牙,不停去补牙一直在经历。
感觉自己从小就是在省钱、存钱的过程中,上高中的时候每天少吃一顿饭,用面包代替,不敢告诉爸妈不够钱吃饭。上大学也一边读书一边赚钱,读完整个大学都没要过爸妈的生活费。毕业后出来工作,一发工资就马上存余额宝,那时候感觉就真的只有存钱的概念。
25岁买房后攒了好几年的钱,又拿去提前还了房贷,最后进来学习的时候,好了,没钱,边学习边看大家聊天。前面这么多年感觉都没管理好资金,唉
啵啵彩虹糖
:
现在小猴的小金库也是在一点点变多啦💰
萌小猴Evans:是的,有幸进群学习了,不然我靠平时的收入还得攒好几年才能跟现在的收益持平
断断续续听完了阿七的第三期播客《你和金钱的关系,就是你和自己的关系》,这期内容真的狠狠触动到我。

这个播客我反反复复听了三遍,一直没能静下心完整听完,刚刚终于从头到尾认真听完了一遍,心里感慨特别多。

最打动我的片段,是节目最后彩虹问阿七的那段话。她问,对于那些在金钱上很纠结、想要突破却迟迟不敢行动的人,有没有什么切实的建议。

阿七的回答很简单,却一下子戳中了我:把你放在购物车里很久、一直舍不得下手的东西,不管是什么,现在就下单,勇敢把它买下来。

这句话真的说到了我的心里,因为我就是这样一个对金钱、对花钱格外纠结的人。

遇到自己真心喜欢的东西,我总会因为价格犹豫再三、反复内耗。纠结到最后,我往往不会选择自己最初心动的那一个,反而习惯性去找更便宜的平替。久而久之,我的眼光越来越偏向性价比、偏向便宜,最后买回来的东西,早就不是我当初真正想要的模样。

东西到手后,谈不上开心,也谈不上不开心,心里只会暗暗觉得自己没吃亏、捡了便宜。但这样的选择,从来没有真正治愈我,也没有让我变得更好。

时间久了,我养成了一种下意识的心态:不管想要什么,第一反应永远是找平替、找更划算的。长期处在这样的消费模式里,我其实一点都不松弛、不快乐。

我先生的金钱观和我完全不一样。他喜欢的东西,会尽力去拿下最好的。在他眼里,钱只是工具,花了还可以再赚,从来不会像我这样,把钱看得太重、紧紧攥着不敢动。

我们结婚快十年了,我从来舍不得给自己买贵的东西。但凡几百块的鞋子、稍微贵一点的物件,只要价格偏高,我自己绝对舍不得下手。这么多年,我身上所有稍微像样、贵一点的东西,几乎都是先生主动给我添置的。

我特别想说说521那天的小事。

我先生本身是个不看重节日仪式感的人,这么多年我也早就习惯了平平淡淡的日子。但那天,他特意叫我一起去接儿子,平常很多时候他都是自己一个人去。

上车之后,我就看到后座放着一个大大的快递。接到孩子后,儿子天真地问爸爸:“这是送给我的吗?”

先生温柔地说:“这是妈妈的。”

我当时心里有点忐忑,预感这份礼物一定不便宜,大概猜到是包包。打开之后,果然是一个蔻驰的包,也是我人生中第一个四位数的包。

我本身对包包没有什么执念,也不像很多女孩子那样喜欢研究包、欣赏款式,在我看来大部分包包都大同小异,对奢侈品也完全没有概念和追求。

在这之前,我连一个三位数的包都没有。平时日常背的,都是简单的帆布包,加入星球之后,我最常背的就是阿期那款“早日退休”的帆布包,简单又踏实。

先生当时和我说:“你现在辞职出来创业,经常要出去见不同的人、对接各种事情,需要有一个像样的包。”

道理我都懂,但我当下的第一反应还是习惯性务实、习惯性舍不得。我心里默默换算:这个包包的钱,足够买一台小米空调了。

以我多年固化的消费观,我始终觉得,包包不是生活必需品,花四位数买一个包,真的没必要、也不值当。

那一刻我的心情很矛盾,心里是真切的开心,被惦记、被偏爱是实实在在的温暖。可转念又忍不住和家里的实用物件做对比,反复纠结、自我拉扯,总觉得太过奢侈。

后来闺蜜慢慢开导我,她说:你不用勉强自己认可包包的价格,但你一定要明白,你在你先生心里,就是值得最好的。

听完这句话,我才慢慢试着坦然接纳这份心意。

即便如此,我还是纠结了两三天。包包收到之后,我迟迟不敢拆吊牌,心里反反复复犹豫:要不要重新装好退掉?最后是在先生的温柔催促下,我才终于拆掉吊牌,正式收下这份礼物。

拆吊牌的那一刻,我心里轻轻咯噔了一下。

我能清晰地感觉到,自己坚守了很多年的老旧价值观,悄悄松动了、被打破了一点点。

那一刻,我的自我认同变高了,自我价值感也慢慢升上来了。我不再像从前那样,喜欢什么就下意识将就、找平替、委屈自己,开始慢慢学着看见物品本身的价值,更开始学着看见自己的价值。

我也终于读懂了阿七的那句建议:清空购物车里迟迟不敢下手的执念,其实不是乱花钱,而是一次次练习果断、练习突破、练习好好爱自己。

当播客结尾温柔的歌声响起时,我突然莫名想哭。

这就是我听完这期播客最真实、最走心的感悟,也想把这份慢慢自愈、慢慢成长的心情分享出来。
Estee_
Estee_
2026.6.04
这期内容很击中我,因为就好像是有一个人懂我,经历过我所经历的,并且带着解决方法来了,告诉我面对这些境况的时候,你可以怎么做。阿七就是一个成功的例子,给了我很大的信心,我觉得我有一天也能变得更好的。
说击中我,是因为和金钱关系前面几个阶段,感触颇深,我也在小时候经历了金钱的匮乏,一直是缺钱的状态,补偿期我没有,因为要还家里的债务,所以我从刚开始工作,就是存钱,存还存还,循环往复了3、4年,没有补偿期是被迫的,哈哈哈。之后就是为了成家,还是不断的存钱存钱。
然后还有一个感触很深的是彩虹提到的诈骗那个事,我也被诈骗过,那可以说是我最艰难的时期,工资不高,还要还债,然后骗子还来诈骗我,还骗的是我在贷款平台上借钱。当时我真的是狠狠地诅咒了死骗子!但是该面对的还是要面对。
一路下来,真的觉得自己的人生被钱牵着鼻子走。加上职场上也发生着令人不愉快的事情吧,让我觉得自己的境况是很被动的,也是消耗自己的,我必须做出改变,所以我现在正处在投资理财的觉醒期。
阿七就是给人不一样的一种感觉,很真诚,就是能让我很放心地相信。
颖子李
颖子李
2026.5.29
听了阿七老师的分享,我认真的回忆了了过去,我认识到了自己和钱的关系在慢慢变好,最最开始的时候我真扣扣搜搜一点都舍不得花钱,但是也存不住钱,一存到5万就突然遇到什么事情,就花掉了,无意间遇到了一位老师,说我的卡点是内心贫瘠,不相信自己会有钱。后来我就调整自己,慢慢也存住钱了,但是效果也不太好。直到去年认识阿七老师,经过这一年多的时间,发现自己可以和钱的关系变得更好,舍得花钱去学习。我现在大概在3阶段和4阶段之前,开始真正的投资,不靠感觉,发现自己认知的不足。有人说,听阿七老师分享的内容没啥东西可借鉴,那么就自己反思一下,自己的认知是不是不足,为什么有些人听了就发现财富密码,为什么自己听了就觉得啥内容没有。为啥我会这么说,因为这也是我自己的心里路程。期待下一期阿七老师的分享
长虹一剑
长虹一剑
2026.5.28
听完被“钱是工具,就像锄头”这个比喻深深戳中。终于明白,过去总把账户数字当成自己的成绩单,涨跌都牵动情绪,本质还是没处理好和自己的关系。敢于为想要的东西果断下单,并坦然承担结果,才是变好的开始。这期给了一个特别治愈的视角转换。🛠️