013 从拳击到拳馆：Sharon和大猫的斯多葛实践

hello，大家好，我是小贤。好久不见！

这一期我邀请了大猫拳击馆的幕后Boss之一Sharon来做客「最小的思考」。在本期节目中，你将会听到两个拳击业余爱好者练拳的心得与感受，也会了解到Sharon和大猫在北京开拳馆背后的故事。

另外节目中提到的新馆STOIC斯多葛拳击馆目前试营业中。详见最下方信息~

欢迎收听本期节目~

00:01:37 Sharon的双重Boss生活

00:02:47 交了很多学费的Sharon&顺着网线入坑的小贤

00:07:25 练拳后：无法掌控的身体和被拳击平息的怒火

00:10:13 拳击是可以终身训练的，又爽又虐的运动

00:12:30 暴力的背后是细腻的千拳百练

00:16:42 运动的长期目标：一旦入坑就希望把它做好

00:20:37 没那么热爱拳击，可不可以只是为了快乐而练？

00:25:23 关于拳击教练性别偏见的一体两面

00:30:44 BP做了好几版，不如自己开个馆

00:34:20 天选合伙人：三观一致能力互补彼此信任

00:37:40 拳击是一场相遇，相遇的人会再相逢

00:38:33 开拳馆最难的是教练团队的建立

00:41:20 好教练有会员优先的理念和不断学习的意愿

00:49:00 每周例会：搭框架磨细节打造极致体验

00:51:20 小贤报名跳入白领教练池

00:53:31 从大猫拳击馆到STOIC斯多葛拳击馆

01:00:00 一家好拳馆的背后是长期发展的理念

01:03:40 特别鸣谢：荔枝FM&罗德

除小宇宙外，我们的播客还在苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐等平台同步更新，欢迎大家搜索「最小的思考」订阅收听~

邮箱👉tinythoughts2025@gmail.com

新馆STOIC斯多葛拳击馆是Sharon和大猫在小而美的大猫拳击馆耕耘一年后的成果。欢迎大家来线下体验拳击的乐趣！

馆内拳击设备均来自英国一流拳击品牌BOXRAW。不仅有7.5mX7.5m标准拳台，还有超大Fatman沙袋！同时STOIC也是BOXRAW在北京的首家线下体验馆。开业期间优惠多多，感兴趣的朋友可以咨询客服~

大众点评👉大猫拳击馆

小而美的大猫拳击馆玻璃窗映照出一年四季的风景

拜拜，下期见！