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13普鲁斯特问卷（Proust Questionnaire）是一份由一系列个人生活、思想、价值观及人生经验等方面问题组成的问卷。它的名称来源于法国著名作家马塞尔·普鲁斯特（Marcel Proust），因其曾两次回答过这份问卷，且他的答案非常著名，所以这份问卷便以他的名字命名。
它并非一份科学心理测试，而是一种了解个人性格、生活态度和人生追求的自我探索工具。通过回答这些问题，可以反映出一个人的价值观、品味、恐惧和希望，如果你也想要更了解自己一点，和我们一起回答看看吧。
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1.你认为最完美的快乐是怎么样的？
2.你最希望拥有哪种才华？
3.你最恐惧的是什么？
4.你目前的心境怎么样？
5.还在世的人中你最钦佩谁？
6.你认为自己最伟大的成就是什么？
7.你自己的哪个特点让你最觉得痛恨？
8.你最喜欢的旅行是哪一次？
9.最痛恨别人的什么特点？
10.你最珍惜的财产是什么？
11.你最奢侈的是什么？
12.你认为最浅的痛苦是什么？
13.你认为哪种美德是被高估的？
14.你最喜欢的职业是什么？
15.你对自己的外表哪一点不满意？
16.你最后悔的事情是什么？
17.还在世的人中你最鄙视的是谁？
18.你最喜欢男性身上的什么特质？
19.你使用过的最多的单词或者词语是什么？
20.你最喜欢女性身上的什么特质？
21.你最伤痛的事是什么？
22.最看重朋友的什么特点？
23.你这一生中最爱的人或者东西是什么？
24.你希望以什么样的方式死去？
25.何时何地让你感觉到最快乐？
26.如果你可以改变你的家庭一件事，那会是什么？
27.如果你能选择的话，你希望让什么重现？
28.你的座右铭是什么？
