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0你工作不错，人缘挺好，可你有没有发现，你好像从来没给自己打过及格分？
发了朋友圈点赞比上次少，你对着手机默默给自己减分；
同事升了职你没有，你悄悄给自己打了不及格；
聚会听别人聊年终奖，你低下头玩手机，又给自己扣了分；
晚上复盘一天，觉得什么都没干，直接给自己判了不及格。
这些分数从来不是别人给的，是你自己亲手打的，而且你从来都下手极重。
这不是某一件小事的情绪，这已经成了我们生活的常态。
从上学时候看考试排名，到找工作算面试加分减分，到相亲互相打分，到发朋友圈等赞算分数，就连刷到同龄人薪资帖都要拿自己比一比算个分。
我们被这套评分体系喂养太久，那个严格的监考老师从来没离开，只是换了考场换了考题，这场考试永远都交不了卷。
我们不是故意要对自己这么苛刻，这是我们从小到大被训练出来的习惯，久而久之，我们都默认人生就是一场要一直答题拿高分的考试。
但代价就是，我们从来没好好看过自己真正想要的是什么，永远在为了分数赶路。
这期节目，我们想聊开这个扎心但值得深思的问题：
我们是怎么被训练成一台自动评分的机器，我们又该怎么从这场永远交不了卷的考试里走出来，拿回给自己打分的权利？
【本期你将听到】
你是不是也习惯了给自己打"不及格"？
为什么高考结束了，人生的"考试"却从未停止？
那个苛刻的监考老师，原来一直住在我们心里
现代人的“无限游戏”：一场交不了卷的标准化考试
余华的启示：当"无聊"成为创造的起点，而非扣分项
李安的0.6分——单一评价体系如何制造"人生末日"
人生不是只有输赢的考试，而是一张多方向的地图
拿回评分权：一场缓慢但必要的自我和解
【节目介绍】
「每一次跌倒，都是站得更高的契机」
「奋斗」，在这个充满竞争的时代，既是年轻人的必修课，也是认识自我的镜子。当标准化成功越来越难实现时，我们如何定义属于自己的成长？
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