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00:11 职场终极拷问： 听到“边界感”这三个字，下班后还在等回复的你，DNA动了吗？
01:02 金子的神仙老板： 6点50开始收拾、7点准时起立走人！并排坐的同桌老板能有多神仙？
02:00 随时随地的消息轰炸：那些只要想起来就发、全以自我为中心的领导有多让人窒息。
03:07 无法说“不”的生死关头： 录着节目一个电话必须回医院，工作特殊性怎么就成了边界感的灰色地带？
04:22 卑微请假名场面： 连年假都不敢用，攒了两个月倒休却要绞尽脑汁编理由，打工人到底在卑微什么？
06:53 “踏青请假条”的奇迹： “春天到了我想去踏青”，这种过于直白的理由在神仙公司竟然能通关？
07:27 最爽假期的正确打开方式： 放假第二天HR打电话说项目组被砍、领导要离职了！没有压力的假期到底有多快乐？
10:14 卑微甲方的乙方日常： 提前半个月发的素材五一前催不出来，打工人单方面拉黑供应商有多窝囊？
14:39 全平台单方面拉黑： 那些注重自身边界感、讨厌被打扰的人，最后都单方面拉黑了谁？
15:46 微信提示恐惧症： 为什么下了班只要微信气泡一红你就控制不住情绪？微信真的不适合当工作软件。
21:09 拥抱AI的临时起意： 开会时一提就过的“宏大方向”，怎么就变成了甲方随时“诈尸”抽查的借口？
24:40 棒棒糖逻辑的终极无奈： “你在用AI生东西吗？”甲方非专业人士对专业人士的“无脑”指手画脚。
25:39 甲方的催命灵魂三连： “要这么久吗？”“能逼一下吗？”听到这句话时乙方内心的真实潜台词。
26:14 路过狗爪子的指点： 颜色太跳、造型不行、懂什么是三原色吗？那些毫无边界感的跨专业指指点点。
28:10 强行社交的无用现场： 带着任务跨部门约饭，一顿应酬局最后能聊出半句真心话吗？
30:50 健身房的“死罪”： 节奏太快压力太大，大一线城市的人际磕碰为什么让现代人越来越难以忍受？
33:06 饭局掌控者胖虎： 洁癖与社牛的终极博弈！我不吃别人剥的橘子，难道是我的问题吗？
35:40 零边界感的大学时代： 一根香肠你咬一口我舔一口，年轻时的低底线现在看来算不算不卫生？
37:21 恋爱边界感测谎仪： 伴侣吃剩下的饼和吐出来的糖你到底吃不吃？女生看重的真的是脏不脏吗？
38:59 手机隐私修罗场： 已婚夫妻就理所当然没有秘密？“我手机随时在她那儿”背后的安全感博弈。
41:34 借钱：关系退步的加速器： 同事打听工资、亲戚过年催婚，涉及到“钱”的时候，边界感该怎么算？
45:24 职场八卦最前线： 周天加班撞见男女同事同入，我是该隐身装死，还是脱口而出一句“你俩在一起吗”？
48:22 尾声： 距离真的产生美，你周围有没有非常没有边界感的人？评论区一起吐槽吧！
