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16为什么我们啥也没干，就这么累了？！
「工作一天后，感觉脑子像被“掏空”，只想刷点“肤浅的快乐”来代偿？」
「网购比价、研究满减、退换货……光是想想就耗尽了这个月的“算力”？」
「办了健身卡却懒得去，最后发现“不花钱”才是最大的运动动力？」
「羡慕别人理财收益，但自己连把钱从活期转成定期都嫌麻烦？」
是躺平，是冰美式续命，是活人微死，是token有限，是低能量老鼠人。
是我是我还是我。
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时间轴：
00:01:40 能量=体力+情绪+意志力+专注力
00:06:20 节省token小妙招：用便利贴把琐事“赶出”大脑
00:13:30 蓝领工作并不能逃避心累时刻：哪里有人类哪里就有“内卷”
00:25:30 购物降噪：从“精挑细选”到“瞎买”，我的精力更值钱
00:33:30 由于能量太低，我已经在旅行上从J人变成P人了
00:42:00 珍惜精力：不和垃圾事、垃圾人纠缠，“幸福者退让原则”
00:43:40 接受优先级靠后的“损失”：羡慕别人理财收益？先问自己配不配得上那个精力投入
主播：
夏夏、蒜头
配乐：
《The Lazy Song》- Bruno Mars
《太阳与地球》-卢广仲
